운동에 미쳐서 산지 8개월째입니다

그렇게 운동하라고 노래부르던 남펴니는 이제 "아프면서 운동하는건 좀 심한거 아냐?" 이러네요

그동안 쭉 근육량은 늘고 체지방량은 줄었는데 추석연휴 근 10일간 러닝만 좀 하고 근육운동을 못했는데

옷입는데 좀 이상하긴 하더라구요

역시나 몸무게는 0.1kg차이인데 근육량이 2키로 빠지고 그자리를 지방이 채웠더라구요 이런...

쓰앵님은 "괜찮아요 다시 하면 되요" 이렇게 위로해주시지만 잘 들던 무게를 시도하는데 부들거리는 팔다리를 보니

참을 수가 없어서 또 하루에 1시간반씩 무게치고 30~40분 씩 유산소중입니다

근데 오늘은 왜이리 빨래가 많은거에요?

새벽에 무게치고 집에 들어와서 아침차려서 김씨들 먹여서 각자 보내고 나서 원래 운동하러 가야하는데 못갔어요

그래서 오늘 밤에 퇴근하고 나서 유산소를 하고 집에 가려고 옷은 다 챙겨서 출근했는데 갈등생겨요

9시에 퇴근해서 운동끝나고 잠자리에 들면 못해도 11시인데 내일 새벽4시반에 일어나서 또 운동하러가는건 미친짓이겠죠?

여름에 그렇게 한달간 해봤는데 다시 또 해보려니 엄두가 안나네요 ㅜㅜ 어쩌죠? 아 어쩐다...{emo:damoang-emo-054.gif:120}