남자라면 푸시업을 해야지 !! 으잉 !! 

이런 마음이 항상 가슴속에 있었습니다. 

하지만 근력이 너무 없어서 살면서 푸시업을 성공했던적이 단한번도 없었습니다. 

9월엔 유산소를 하고 10월부터 근력운동을 시작해도 푸시업은 계속 실패해서 매일 매일 니푸시업을 했습니다. 

적게는 3세트당 10개씩 요즘엔 5세트당 10개씩 했습니다. 

오늘 니푸시업을 5세트 10개를 하고 쉬다가  오늘 한번 푸시업 일반적인 자세로 해볼까? 라는 생각을 했습니다. 

물론 가슴이 완벽하게 내려가지는 못하고 가슴이 굽혀진 팔만큼은 내려갔지만

한번에 쉬지 않고 9개를 성공 했습니다 ㅠㅠ

진짜 너무너무 행복합니다 ㅠㅠ

니푸시업도 계속해보고 일반 푸시업도 갯수를 늘려 가겠습니다 ㅠㅠ