어떻게 보면 당연한 이야기지만

제가 수십년 감기 안걸렸거든요

1. 체온 유지 (춥다고 느끼면 안됨)

2. 비타민C (딱 1일 적정량)

3. 손 자주 씻기 (양치보다 손씻기 횟수가 많아야)

4. 스트레스 안받기 (쉽지 않겠지만 속으로 냐하~ 이 또한 지나가리를 외침)

5. 사람 많이 있는곳은 마스크 (업무 보러가는곳 빼고는 무조건)

독감예방 주사는 필수는 아니지만 하면 좋아요

아! 물론 잠은 잘자야 합니다

이건 필수!

목감기에 생강차 물처럼 마시기

코물감기에 생마늘 5개 머리위에 놓고 자기

이건 어릴때 어머님이 해주신거에요 ㅎ