상추엄마 (121.♡.87.244)
2025년 10월 28일 PM 08:16 · 수정됨(10. 29. 00:45)
지난 금요일밤에 트랙을 뛰려고 준비운동 마치고 한발짝 내딛자 마자
벼락같은 통증이 오면서 악 소리를 질렀어요
같이 뛰던 젊은이들이 놀라서 뛰어올 정도였다니깐요 ㅠㅠ
어제 오늘 병원 투어를 다녔는데 글쎄
두군데서 다 뛰면 안된다네요
제가 하도 글을 써서 아시는 분은 아실텐데 제가 완전평발에 무지외반증이 있거든요
어제 갔던 병원에서는 할아버지 의사쌤이 무지외반증 수술하라면서 막 혼내는거에요
근데 정작 내가 지금 아픈거랑은 연관짓지 말라네요 뭔 소리인지
하여간 그래서 영 믿음이 안가서 그래도 동네에서 잘한다는 정형외과 전문 병원을 갔는데
역시나 평발때문에 생긴 힘줄염이래요 너무 심하다고 주사도 맞고 체외충격파와 물리치료를 해야하며
저는 러닝에 적합하지 않은 발이기때문에 뛰려면 평발수술을 하고 나서 뛰어야하는데 그렇게 까지 할 필요가 있겠냐며
뛰지말고 수영이나 다른 유산소를 하라고 살살 달래시네요
이제 뛰는데 재미를 한참 붙이고 있었는데 이게 왠 마른 하늘에 날벼락인지 모르겠어요
진료보고 나서 남펴니랑 PT선생님께 말했더니
이 두냥반이 서로 짬짜미 했는지 똑같이 거봐라 쉬엄쉬엄하래지 않았냐 이러네요 췟
한두달 경과를 보고 살살 뛰어보는건 괜찮겠죠?? 오늘 너무 속상하네요
댓글 (15)
-
솔솔고래
25.10.28 · 223.♡.87.58
{emo:DINKIssTyle-face-005.webp:150} -
순순후추
25.10.28 · 121.♡.177.89
아이고 슬픕니다ㅠ -
구구마적
25.10.28 · 220.♡.81.133
제가 듣기로는 발, 무릎등등에 데미지 누적되기 때문에 수술 가능하다면 하는게 맞을꺼 같습니다.
나이들어서 고생한다고 합니다.
군대 있을때 여성분이 특전사 여군 3번이나 지원 탈락했는데 탈락한 이유가 평발이었습니다.
여성분 제주도에서 왔다는데 아직도 기억 나는군요. -
나나와함께
25.10.28 · 180.♡.27.131
의사말 들으시는게 좋을것 같은데요 -
Bbacchus
25.10.28 · 175.♡.209.92
맨손 운동 그리고 요가 추천 드립니다. -
까까망꼬망
25.10.28 · 61.♡.120.114
족저근막염으로 현직 고생중인지라....
염증관련은 무조건 쉬는게 답입니다...달리기보단 수영같은걸로 대체하세요.. -
매매일두유
25.10.28 · 172.♡.94.46
{emo:moon-emo-005.gif:120} -
아아기고양이
25.10.28 · 223.♡.210.161
뛰시는 건 그만 두시고 수영 하시는 게 좋겠네요. 저도 아치가 없어서 오래 걸으면 힘든데 완전 평발인데 뛰신다뇨. 아휴 ㅠㅠ 절대 무리하지 말아주세요. 몸도 아껴써야 하잖아요. 무척 아쉬우시겠지만 상추엄마님 발을 소중히 여겨주세요. -
피피키대디
25.10.28 · 110.♡.193.165
유연성 평발, 강직성 평발 이렇게 나뉘는데
유연성이라면 운동치료로 가능합니다.
물론 운동할 때 발에 통증이 있긴 하지만
꾹 참고 운동으로 치료하는 게 좋다고 생각합니다.
아이가 유연성 평발인데 1년 넘게 운동만으로 발에 아치가 많이 생겼어요. -
MMoonKnight
25.10.28 · 58.♡.72.219
이건 수술 하시는게 좋을듯 합니다
힘줄이나 인대 근막등에 생기는 염증은 무리하면 또 생겨서 잘못하면 만성이 될 수 있습니다
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.