지루성두피염 잡은 분들 있으신가요 (약vs샴푸vs생활습관)
녹새

Lv.1 녹새 (39.♡.41.15)

2025년 11월 11일 AM 02:26 · 수정됨(12:35)

조회 1,389 공감 0

지루성두피염이 거의 1년째 지속되고 있습니다ㅠㅠ

처음에 너무 고통스러워서 병원에 갔죠

약을 1달 가까이 먹으니 낫더라구요

근데 몇 달 지나면 다시 재발하고 있습니다ㅠㅠ


그리고 샴푸를 장만했죠

머리와어깨라는 브랜드에서 나오는 유명한 샴푸를 쓰고 있습니다만

분명 안쓰는 것 보다는 낫지만 크게 상태가 호전되지는 않네요


마지막으로 불규칙한 생활습관은 이제 정상적으로 돌리고 있습니다


지금도 머리가 가려워서 계속 긁고 회사에서도 참는다고 하는데

주기적으로 머리 긁고 있네요ㅠㅠㅠㅠ


지루성두피염 제대로 잡은 분들 있으신가요

대체 어떤 방식으로 잡았는데 노하우 좀 알려주실 수 있을까요?ㅠㅠ


역시 병원가는게 장땡일까용

댓글 (37)

  • Bursar

    Bursar Lv.1

    25.11.11 · 223.♡.85.2

    그 샴푸로 억제하고 있구요. 해결은 못했네요 ㅠ
  • 녹새

    녹새 Lv.1 → Bursar 작성자

    25.11.11 · 39.♡.41.15

    제 머리카락이 돼지털이 되고 있습니다만
    가려운 것보다는 낫더라구요ㅠㅠ
  • Bursar

    Bursar Lv.1 → 녹새

    25.11.11 · 223.♡.85.2

    제 생각에는 두피염은 표면적인 현상이구요. 근본적으로는 몸에 염증이 많은게 문제원인 같습니다. 저탄고지로 잡았다는 분들도 있거든요.
  • 우아한처단자 Lv.1 → Bursar

    25.11.11 · 104.♡.68.22

  • 유튜브

    유튜브 Lv.1

    25.11.11 · 203.♡.107.169

    알러지 반응인 경우도 있습니다.
    항히스타민제 복용해보시구요.
    지르텍 같은건 상시 복용해도 되니 약으로 괜찮아지면 그냥 매일 드세요.

    그리고 아연결핍인 경우에도 두피염이 심해지더군요.
    아연 영양제 찾아서 드셔보세요.
  • compaction

    compaction Lv.1

    25.11.11 · 218.♡.38.116

    지루성 두피염이 있었는데...

    헤드앤숄더 클리니컬스트렝스 직구 해결봤습니다.
    3년 넘게 써오고 있어요~~!
  • 바이트

    바이트 Lv.1 → compaction

    25.11.11 · 124.♡.183.97

    저두요
  • 오라이언 Lv.1 → compaction

    25.11.11 · 122.♡.241.67

    저두요
  • 겸손하자

    겸손하자 Lv.1 → compaction

    25.11.11 · 125.♡.153.207

    이게 제일 효과가 좋았어요 30년 넘게 오만때만거 다해도 재발로 고생하던거 깔끔하게 해결됐음요
  • 치미추리

    치미추리 Lv.1 → compaction

    25.11.11 · 106.♡.133.92

    완치라고는 할 수 없지만 확실히 좋아지긴 합니다. 샴푸를 바꾸는 것 + 시간을 들여서 드라이를 잘 하는게 중요한 것 같아요.

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