X세대 국민학교 세대 입니다.

술은 반년전부터 완전히 끊었습니다. 조금이라도 먹으면 다음날 체력이 너무 떨어지는것도 

모자라 오전내내 머리까지 아득하다는 느낌이 드는게 너무 힘들더군요. 그래서 결국 술을 억지로

완전히 끊었는데 결론은 확실히 금주의 결과는 좋아진것은 맞습니다.

그래도 체력저하는 너무 심해지는것은 바뀌질 않네요. 회사 일하고 돌아오면 뭔가 상당히 고달픈게

그냥 너무 짜증이 나네요. 그래도 그나마 술을 전혀 적지 않아서 퇴근후에 집으로 돌아와서 모든 집안일

다하고 나서도 한 15%~20%정도의 체력 여유가 있는 느낌입니다. 그 여유 체력으로 게임도 하고

YouTube도 보고 좋아하는 버튜버 아이돌 스트리머도 착실히 챙겨보고 있습니다. 

사실 40대 초반까지만 해도 이보다 2배의 체력 여유가 있었던것 같은데 지금은 반이상 사라진 느낌이네요. 

여유 20% 체력으로 뭐 대단한거냐? 싶지만 혹여나 술이라도 계속 먹었다면 이 20% 체력도 전혀 없어지는

나이가 50대 가까운 현실입니다. 여유 20% 체력이라도 있는것에 하늘에 감사하고 있습니다. 하아.