나의 시련 만성피로 증후군...
일
일단뜯어 (1.♡.135.209)
2025년 11월 16일 PM 10:57 · 수정됨(11. 17. 12:56)
조회 1,998 공감 0
듣도 보도 못한 이상한거에 걸려서는..
거진 2년... 그나마 조금씩 회복되긴 하는데...
이전처럼은 안 될꺼 같기도 하고 그러네요
최근 특징으로는
갑자기 몰려오는 불안감
공황장애가 이런 느낌일까요
도둑질 걸린거마냥 불안해집니다 답답하고
명상과 심호흡 가벼운 산책으로

오늘 오랫만에 5km를 달리고는
인후통이 발생 아주미세하게
이전에는 이정도도 아닌 활동에 심각한 인후통
으로 병원가서 약까지...
미세하게 와서 물 많이 마시고 영양제에 홍삼액에 반신욕까지..
인후통 사라질때까지 무리 ㄴㄴ
면역력 관련이라 뭐... 기다리는거 밖에 없어서
맘 비우고 지내는데 빡셉니다
수요일엔 등산가야하는데 월 화 관리 잘해야겠습니다
마냥 쉰다고 해결 되지도 않는거 같습니다
이상 만성피로 증후군 2년차입니다
누가 이기나 보자
댓글 (5)
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Mmotherearth
25.11.16 · 118.♡.33.164
혹시 은행옆제제인 기넥신이나 타나민 드셔보셨나요? 집중력을 위해 먹고 있는데 작년부터 겪고있는 무기력증에 좀 도움이 되는것 같아요. - 일
일단뜯어
→ motherearth 작성자
25.11.17 · 220.♡.8.103
이것저것 많이 먹어봤는데
시간 + 잠 잘 자기 이게 최고인 거 같네요
막상 이상해지면 이것저것 몸에 좋다는 건 다 먹고 있네요 - 고
고양이혀
25.11.17 · 175.♡.91.253
극복하실겁니다!!! 마음으로 응원할게요! - 일
일단뜯어
→ 고양이혀 작성자
25.11.17 · 220.♡.8.103
극복할지 ㅡㅡ.. 노화로 받아들여야 할지 이미 제 손을 벗어난 상황이라 담대하게 ㅎ -
Nnice05
25.11.17 · 211.♡.96.181
전 감기로 인한 비염이 4주차네요.
코감기 시작 후 전신 증상은 별로 없고, 콧물 코막힘과 인후통도 약물 효과가 있는 동안은 없다시피 하고, 한겨울에도 트렁크 바람으로 지내는 몸뚱아리에 파자마까지 입고 거실이라도 나갈 땐 오리털 패딩 입고 나가는 생활 중임에도, 그 하찮은 수준의 증상이 4주 간 이어지고 있습니다.
이리 저리 생각해도, 이젠 늙은이가 돼 그런 거구나 라는 결론이 나오네요.
마스크 생활 덕분인지 빠지지 않고 주입해댔던 백신 때문인지, 혹은 제가 섬기는 주님 보호 덕분인지, 코로나19 창궐 직후부터지금까진, 코로나19는 물론 심지어 감기 한번 없이 살아왔었거든요.
평균수명 생각하면 이제 절반 살아왔을 뿐인데 이러니 후회되네요.
늙지 않았을 때 노인들 놀려댄 거요.
흰머리 생겼다거나, 노안 시작 됐다고 놀린 것 등등......
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