적게 먹어도 살아가는 데 는 크게 지장 없더라고요
BECK

Lv.1 BECK (210.♡.183.213)

2025년 11월 17일 PM 01:22 · 수정됨(16:05)

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다이어트가 생활인  여자 아이돌 말고 

김국진 주우재 김이어트가 생활인 여자 아이돌 말고 


김국진 주우재 김태원씨 같이 소식하는 사람들 보면 

저렇게 먹고 살 수 있나  생각 하시는 분들도 있던데

의외로 인간이 에너지 보존이 잘 되는 생물이 아닐까 싶어요 


저만 하더라도  고딩 때는 하루 반끼 정도 먹고 살았고  

20대 때는 술 마실 때 제외하면  하루 한끼 

30대 중반에는 하루 한 끼 먹으면서  매일 복싱 체육관에서 2시간 씩 운동 했는데 

할 거 다 하면서 안 죽고 잘 살아있습니다 

대회 준비하느라 감량 할때 딱 한번 당 떨어져서 눈앞이 깜깜해진 적은 (말 그대로 암전) 있는데 

사탕 하나 찾아 먹으니까 바로 낫더라고요 


음식 섭취를 완전히 끊는 건 무리겠지만

인간(동물) 이란 물만 잘 공급되면 

하루 김밥 두 세알 정도 먹으면 몸에서 영양소를 알아서 잘 분배해서 공급되게 

그런 시스템이 구축 되어 있지 않을까 

뭐 그런 생각을 점심시간에 해봤습니다 


 

댓글 (10)

  • 나와함께

    나와함께 Lv.1

    25.11.17 · 210.♡.186.13

    솔까 며칠 굶어도 배에 쌓인 지방으로 생활이 되지 않을까 싶어요 ㅋㅋ
    하지만 시도하진 않습니다..
  • 이루얀

    이루얀 Lv.1

    25.11.17 · 118.♡.65.84

    습관이 되면 가능할 거라고 봐요. 저도 지금 몇년째 아침은 첵스 5~8알 주워먹고 점심 건너뛰고 저녁은 먹거나 혹은 건너 뛰고 그러는데 좀비처럼 잘만 살고 있습니다. 건강검진 실제 나이보다 2~5살 더 젊게 나옵니다만, 유전빨인듯 합니다.

    단, 몸 쓰는 일은 안되겠더라고요.. 몇달전에 한번 물류센터 알바 나가봤는데, 원래도 저혈당 저혈압 쇼크가 간혹 와서 그런가 2시간 일하니 눈앞이 까매집니다;
    손세차 2시간 할때는 아무렇지도 않았긴 해요..
    참고로 키 164에 몸무게 41~44 나갑니다.
    요즘은 오히려 반공기 이상 먹으면 소화가 안되어서 생활에 지장이 오는 터라 뭘 못 먹겠습니다..
    내년 건강검진 예정인데 소화기 계통 좀 자세히 들여다 봐야 할 것 같네요..
  • 프로귀찮러

    프로귀찮러 Lv.1

    25.11.17 · 125.♡.74.84

    저희 와이프가 그렇습니다. 0.5인분 먹고도 에너지가 넘쳐요...반대로 저는 2인분 먹고도 배고파요 ㅠㅠ
  • 만환

    만환 Lv.1

    25.11.17 · 120.♡.223.141

    체질아닐까요
    한끼만 못먹어도 성질내는 사람도 있는데
  • Dufresne

    Dufresne Lv.1

    25.11.17 · 106.♡.128.195

    필요량의 몇배는 먹고 있는 느낌이라 절반 이하로 줄여도 충분할거 같습니다 오히려 건강해질거에요
  • 부기팝의웃음

    부기팝의웃음 Lv.1

    25.11.17 · 211.♡.98.18

    그게 또 나이들면 달라지긴 하더군요. 거기다가 현대인의 식습관이 장기에 부담을 주는 요소가 많다 보니, 그런걸 적게 먹는게 나이들면 더 중요해지는거 같습니다. 생체도 요구하는 칼로리는 낮아지고.. 문제는 근감소라는 요소가 있어서 ..
  • 브릿매력남

    브릿매력남 Lv.1

    25.11.17 · 220.♡.97.159

    문제는 너무 소식일 경우, 식사를 길게 못하게 되는 상황이 오면
    생존에 상당히 취약해집니다.
  • 플레이아데스 Lv.1

    25.11.17 · 39.♡.28.7

    맞습니다. 라면 하나도 버거울 때가 있어요.
  • Noaec

    Noaec Lv.1

    25.11.17 · 211.♡.247.201

    저분들은 그래도 살수 있는 능력이 되는 분들이죠. 일반인들이 저렇게 하면 쓰러집니다.
  • 까망꼬망

    까망꼬망 Lv.1

    25.11.17 · 61.♡.120.114

    고3때 하루 7끼씩 먹고, 대학생때도 점심에 공깃밥 4그릇씩 먹었는데...
    제 경우 안먹을땐 또 하루 정도 아무것도 안먹어도 괜찮긴하더라구요.
    먹을땐 많이 먹는데 식탐은 또 없는 좀 특이한 편이라...그냥 배만 채우면 된다 주의거든요

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