레
레오야사랑해 (211.♡.32.107)
2025년 11월 22일 AM 09:10 · 수정됨(15:01)
조회 3,480 공감 0
댓글 (16)
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라라디오키즈
25.11.22 · 160.♡.37.79
귤락이 가득이군요.@_@ -
아아기고양이
25.11.22 · 223.♡.95.199
저게 귤이에요? 우와 정말 신기하네요. ㅋㅋㅋ -
취취미생활자
25.11.22 · 222.♡.32.74
이정도면 재능이네요. {emo:damoang-emo-077.webp:60} -
니니케니케
25.11.22 · 222.♡.5.59
대단하네요. -
66미리
25.11.22 · 211.♡.220.186
저건 저거대로 대댄하네요 ㅎㅎㅎ -
Mmetalkid
25.11.22 · 125.♡.233.190
대장, 직장 : 이대로 먹어만 주면 쌩유지!!! -
트트라팔가야
25.11.22 · 58.♡.217.6
- 녹
녹차구름
25.11.22 · 175.♡.84.85
저렇게 먹는 게 몸에 더 좋다죠 -
Ddalpy
25.11.22 · 211.♡.40.10
저건 귤이 잘못한거 같은데요 -
OorOro
25.11.22 · 206.♡.65.220
많은 사람들이 귤 하얀거 제거하고 먹었지만, 사실 귤락은 영양소가 풍부한 중요한 부분이었어요. 귤 하얀거 귤의 속껍질을 구성하는 섬유질로, 플라보노이드와 식이섬유가 풍부했어요. 플라보노이드는 강력한 항산화 성분으로, 체내 활성산소를 제거해 세포를 보호하는 역할을 했었는데요. 이는 노화를 방지하고 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있었어요.
특히 플라보노이드 중 하나인 헤스페리딘은 모세혈관을 강화하고 혈액순환을 개선하는 데 효과적이었어요. 또한, 귤 하얀거인 귤락에 포함된 식이섬유는 장 건강을 돕고 변비를 예방하는 데 유익했는데요. 이런 이유로 귤을 먹을 때 하얀 실 부분을 제거하지 않고 섭취하는 것이 더 건강에 좋았어요.
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이렇다고 하네요.
프로귤러이신듯.
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