이놈의 이석증은 참..
파키케팔로

Lv.1 파키케팔로 (218.♡.166.9)

2025년 11월 27일 PM 06:35 · 수정됨(11. 28. 07:32)

조회 549 공감 0

몸이 좀 무리했다 싶으면 이석증이 나타나는데요..

이게 참 사람마다 증상이 가지각색이어서

울 엄마는 이석증 생기면 밥을 먹어도 토할 정도로 어지럽다는데

저는 그정도는 아니거든요. 고개 숙였다가 들으면 2~3초 정도 어지러운..

그러니까 일상생활에 크게 지장은 없어요. 

걷거나 뛰거나 운전도 괜찮습니다..

일주일 정도 이러다가 없어지고 그러는데요..어떤때는 2~3일정도..


그런데, 일하면서 책상에 놓인 문서나 메모 하다가 모니터 보면 잠깐씩 어지러운 정도인데요.. 

수시로 문서보고 모니터 보고 해야 하는데..

증상이 대박이면 티를 내겠는데, 그냥 그냥 이정도라 티도 못내겠고..


괴롭읍니다 ㅠㅠ

댓글 (5)

  • finalsky

    finalsky Lv.1

    25.11.27 · 61.♡.36.57

    저랑 비슷하시네요. 한번 심하게 아프고 나서는 점점 몸이 적응해서 잠깐 어지럽다가 멈춰요. 머리가 알아서 필터링 하는 느낌이에요.
  • 파키케팔로

    파키케팔로 Lv.1 → finalsky 작성자

    25.11.27 · 218.♡.166.9

    그러게요. 어지러움이 오래가진 않는데..그게 자주 그러니깐 참 고롭네요..
  • B

    beeum Lv.1

    25.11.27 · 114.♡.118.23

    이석증은 비타민D 부족일 가능성이 많습니다. 저도 고생 많이했는데, 비타민 D가 부족해서 칼슘성분인 이석을 잘 고정시키지 못해서 떨어져 나오는 경우가 있다고 하더라고요.

    비타민D주사 주기적으로 맞고 현재는 재발없이 잘 지내고 있네요.
    평소에 청국장 같은거나 치즈 드시는것도 도움된다고 알고 있습니다
  • 파키케팔로

    파키케팔로 Lv.1 → beeum 작성자

    25.11.27 · 218.♡.166.9

    아 그래요? 비타민 D.. 한번 알아보겠습니다. 감사합니다.
  • CLUVIC.SYS

    CLUVIC.SYS Lv.1

    25.11.28 · 59.♡.163.35

    저 같은 경우엔 일어나 앉을 수가 없었습니다. 어지러워서 토하고....
    자세를 바꿀 수가 없을 정도로 어지러고 토나와서 그냥 한자세로 누어있어야 했었죠.
    이비인후과가서 누워서 의사가 자세를 이리저리 바꾸면서 뭘 맞추는듯하더니... 괜찮아지더군요.
    그 이후로는 한번도 증상이 나타나지 않았습니다. 벌써 한 4~5년정도 됐네요.

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