일본의 불교종파 슈겐도는 산의 지형지물을 이용한 빡센 수행으로 유명합니다. 

산 타고 오르기는 그냥 숨쉬듯 매일 하고 암벽등반, 폭포수 맞으며 염불하기, 한겨울 밤에 얼음을 깬 강물에 다이빙하기 등 다양하죠.

그 중 가장 유명한 게 니시노노조키, 즉 서쪽 바라보기인데 낭떠러지에 수행지를 손이나 밧줄로 붙잡고 절벽에 확 밀어버립니다. 

이 때  "수행의 초심을 잃지 않겠는가?", "부모께 효도하고 처자를 아끼겠는가?" 같은 질문을 하는데 이 수행 하는 사람들은 잡념이 사라지고 정신이 어찔해서 부정하는 답변이나 말대꾸를 하지 않습니다.
불교에서 서쪽은 예부터 저승, 극락을 상징하는 방향이라, 이 수행을 통해 옛날의 자신을 죽여 없애고 새로운 삶을 얻은 나로 다시 태어남을 의미하는 수행이라고 하죠.