사과폰의 피트니스 앱은 정말 말도 안ㄷㅚ
diynbetterlife

Lv.1 diynbetterlife (59.♡.103.12)

2025년 12월 11일 PM 09:56 · 수정됨(12. 12. 11:33)

조회 2,333 공감 0



하루 기본 운동량을 채우는 것을 확인할 수 있는 운동링이라는게 있습니다.

그런데 제일 안쪽의 파랑색 링을 한 번도 채워본 적이 없습니다.

일어서 있는 시간 12시간..


아니.. 제가 오늘 12 키로 가까이 1만 4천보를 걸었는데도

저 파란링은 4분의 1을 겨우 채웠습니다.


원래 인간의 육체가 하루 12시간은 일어서서 활동해야 건강이 유지되나 봅니다?! +_+

댓글 (23)

  • 런리니야 Lv.1

    25.12.11 · 112.♡.169.20

    앗 그게 그 시간이아니고.. ㅎ
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1 → 런리니야 작성자

    25.12.11 · 59.♡.103.12

    ?? 앉지 말고 서서 활동하는 시간 아니예욤? +_+;; 아 웃지만 말고 말을 해주세여
  • 런리니야 Lv.1 → diynbetterlife

    25.12.11 · 112.♡.169.20

    한시간에 한번 일어나는 행위를 몇번 했느냐
    로 알고있습니다
    시계차고 종일 생활하시는게 아니면 어려워요 ㅠ
  • SuperVillain

    SuperVillain Lv.1 → 런리니야

    25.12.12 · 140.♡.29.0

    시계차고 스쿼트를 빡시게 하란 말씀이신거죠?
  • 매일두유

    매일두유 Lv.1 → 런리니야

    25.12.11 · 59.♡.175.39

    @개굴개굴이 님 여기에요~!
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1 → 매일두유 작성자

    25.12.11 · 59.♡.103.12

    {emo:damoang-sol-001.gif:200}
  • 개굴개굴이

    개굴개굴이 Lv.1 → 매일두유

    25.12.11 · 118.♡.7.135

    허겁지겁
  • 같이놀아요

    같이놀아요 Lv.1

    25.12.11 · 106.♡.4.212

    이미 알고 계실 것 같지만
    저 파란링은 매 시간 1분 이상씩 움직여줘야 채워지지 않나요?
    오래 앉아 있으면 움직일 시간이라고 알려도 주던데요.
    일어서 계시더라도 위치가 바뀌어야 일어서기로 인식이 될겁니다.

    열심히 움직이고 계신데도 저렇다면 워치가 이상이 있는건 아닐까요?
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1 → 같이놀아요 작성자

    25.12.11 · 59.♡.103.12

    아하... 워치를 온종일 차고 있어야 측정이 제대로 될 것 같네요
    운동할때만 워치를 차고 나가서 아무래도 저는 채우기 어렵겠어요 ^^;
  • 조알

    조알 Lv.1

    25.12.11 · 172.♡.91.76

    한시간당 1분씩만 일어나서 움직이고 돌아오면 됩니다
    저는 파란링은 항상 채우네요. 다른거 채우기가 어려워서 ㅠㅜ
    그리고 채우는게 어려우시면 현실적인 목표로 수정하시면 됩니다. 한 7시간 정도로 조절해 놓으시면 채우는게 좀더 쉽겠죠

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