커피때문에... 망했어요..T.T
오
오년삼촌 (39.♡.51.182)
2025년 12월 16일 AM 03:28 · 수정됨(12:11)
조회 3,897 공감 0
하품 나오고 피곤한데.. 잠이 안옴다...
이부자리에서 4시간을 비비다가... 차라리 출근을 하자 싶네요...
아... 빡셉니다.... 어쩌자고 어제 저녁 8시에 커피를 마셨을까요... 쩝...
댓글 (36)
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어어머
25.12.16 · 141.♡.116.199
- 오
오년삼촌
→ 어머 작성자 25.12.16 · 39.♡.51.182
저도 낮이 걱정임다.. 쩝 -
우우미
25.12.16 · 73.♡.0.56
커피... 이제 오후 2시 넘어가면 못 마시고 있습니다. 수면의 질이 너무 떨어져요. - 오
오년삼촌
→ 우미 작성자 25.12.16 · 115.♡.156.11
맞아요...T.T -
조조알
25.12.16 · 141.♡.163.148
아침부터 밤까지 커피 달고사는 저는,
반대로 잠깰수있는 다른 무언가가 필요해서 고민입니다..
커피따위로는 졸음이 가시지 않습니다.. 괜히 수면의 질만 낮아지고 졸린건 마찬가지더라고요 ㅠㅠ - 우
우미
→ 조알 25.12.16 · 73.♡.0.56
햇빛을 잘 쬐시면 밤에 자는데 도움이 됩니다. (천연 멜라토닌 형성)
수면의 질이 좋아야 낮에 덜 졸리죠. - 오
오년삼촌
→ 조알 작성자 25.12.16 · 115.♡.156.11
그건 너무 무리하셔서 그런거 아님까....-.-; -
Ggksrjfdma
25.12.16 · 1.♡.216.81
예전에는 말짱했는데
나이가 드니 예민해 지더라구요
그래서 저녁에는 피하고 있죠.. - 오
오년삼촌
→ gksrjfdma 작성자 25.12.16 · 115.♡.156.11
저도 요 최근 몇년... 카페인에 좀 민감해지네요.. 예전에는 별 영향 없었는데 말임다... -
PPearlCadillac
25.12.16 · 118.♡.2.123
저는 요새 오전에 한잔 빼곤 디카페인 커피나
차를 마시고 있네요.
어릴땐 모르다 나이들수록 커피마시고 잠을 못자는거 같아요.
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20-30대때는 그래도 퇴근때까지는 버티고 집와서 뻗었는데