https://youtu.be/Z7WX4RBwNMM?si=MKxMovBENJBTbbyy

고인은 평소 우울증을 앓고 있었고 2005년도에 만성 우울증 진단을 받았다는데 당시의 우울감이 정상 수치의 24배에 달했다는군요..

(그동안 버텨온게 대단하다 싶을 정도네요..ㅠㅠ..)

평소 우울한 생각을 많이 해서 우울증에 걸리는것이기때문에 집에만 있지 말고 밖에도 좀 나가서 바람 좀 쐬라는 식으로 말씀하시는분들도 있는데 물론 우울증에 걸리면 외출을 하기 싫어지고 또 운동을 하는게 우울증에 도움이 되는건 맞습니다만 우울증은 뇌의 신경전달물질 문제,유전적 문제,스트레스가 원인이라고 합니다.

(복약이나 운동만큼이나 이야기에 공감해주고 지지해주는게 우울증을 앓는 분들께 많은 도움이 된다고 합니다.)

이렇게 우울증을 앓는 와중에도 군생활을 착실히 한 모범사례로 꼽히는데 우울증을 앓아보신 분들이 공통적으로 말씀하시는건 우울증이 있는 사람이 현역으로 입대하여 제대한다는건 정말 악으로 깡으로 버텨온거라고 하더라구요..