이번 주제는 건강인가요? 인바디 깝니다.
주
주색말고잡기 (118.♡.3.67)
2024년 5월 7일 PM 02:03 · 수정됨(14:42)
조회 690 공감 0
체지방이 10% 였던 때도 있었는데 지금은 표준 범위 안쪽으로 유지하는 것도 벅차긴 합니다.
먹는거 맘대로 먹고 운동 안하면 바로 지방 수치 올라가더라고요. 건강하게 살아야하는데 걱정입니다.
댓글 (9)
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그그린곰탱이
24.05.07 · 125.♡.171.150
와...근수저님 ㅎㄷㄷㄷㄷ - 주
주색말고잡기
→ 그린곰탱이 작성자 24.05.07 · 118.♡.3.67
저 배 나온걸 보여드릴 수도 없고.. -
LLuicid
24.05.07 · 121.♡.195.253
어우 근수저시군요...저는 170에 골격근 36인 돼지 ㅜㅜ - 주
주색말고잡기
→ Luicid 작성자 24.05.07 · 118.♡.3.67
170에 골격근이 36Kg이면 근육돌이신데요. -
어어빈
24.05.07 · 14.♡.91.194
아니 87점은 어떻게 나오는건가요 ㄷㄷㄷㄷ - 주
주색말고잡기
→ 어빈 작성자 24.05.07 · 118.♡.3.67
100점이 넘어갈 수도 있대서 80점대는 부족한게 아닌가 싶었는데요.. -
라라미네앙
24.05.07 · 106.♡.245.226
대단한 근수저시네요.
저도 웨이트,런닝 꾸준히 하고있습니다. [https://s3.damoang.net/data/editor/2405/comment_1795159522_cHTz6Ztq_47ced1e89828593eb1eb1b69b3eed0bf36bce964.jpg] - 주
주색말고잡기
→ 라미네앙 작성자 24.05.07 · 118.♡.3.67
체지방율 너무 좋네요. 부럽습니다. - 라
라미네앙
→ 주색말고잡기 24.05.07 · 112.♡.25.42
저는 님의 근육량이 부럽습니다.ㅎ
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