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요즘은 운동하면 더 피곤한 느낌입니다..
뚱

Lv.1 뚱랑이 (211.♡.64.46)

2025년 12월 22일 PM 04:00 · 수정됨(17:29)

조회 728 공감 0

원체 운동이랑도 안친하기도 했고..

급하게 양을 늘려 운동하다보니

개운해야할게 더 피곤하네요..ㅋㅋㅋ

댓글 (5)

  • 느낌이좋다

    느낌이좋다 Lv.1

    25.12.22 · 119.♡.52.223

    그게 쌓이면 나중엔 몸이란게 또 적응을 하는거죠 뭐~
    전 하고 싶어도 무릎이 안 좋아서 양껏 하지는 못 하네요.. 하..
  • monarch

    monarch Lv.1

    25.12.22 · 220.♡.217.231

    오늘은 그냥 더 피곤합니다. ㅠㅜ
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1

    25.12.22 · 59.♡.103.12

    내 몸에 맞는 운동량을 찾는 것도 필요한 것 같아요. ^^
    저는 운동을 안해서 생기는 피곤감하고 운동을 과다로 해서 생기는 피곤감하고 다르더라고요.
  • 따따블이

    따따블이 Lv.1

    25.12.22 · 221.♡.84.245

    잘먹고, 푹 쉬시는 것도 운동을 일환입니다!
  • 아는오빠야

    아는오빠야 Lv.1

    25.12.22 · 106.♡.9.53

    그렇게 3개월 하시면 안 피곤해 집니다.
    체력이 쌓이기 때문입니다.
    처음엔 피곤한게 정상 입니다.

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