한 며칠 뒷목이 너무 아프더군요...
Eugenestyle

Lv.1 Eugenestyle (203.♡.218.34)

2025년 12월 24일 PM 01:23 · 수정됨(16:56)

조회 816 공감 0

그동안 오래 쓰긴 했죠...

일 특성상 시술이 많고 책상앞에 오래 읹는 일이다보니..

가끔씩 뒷목이 아팠는데 요며칠은 아침부터 조금만 앉아있어도 아프더군요

집에가면 거의 누워있다시피.

오늘도 아침 출근하고 시술하고나서부터 계속 목이 아파서..

이제 진료를 좀 봐야 하나 했습니다.

수선생님이 응급실에서 경추보호대를 얻어다 주셨네요 이거라도 끼고 있으라고..

불편한데 목이 엄청 편안해졋습니다. 그런데 보기가 좀 그렇더군요..

네이버에서 경추보호대를 찾아보니 말랑말랑한 타입도 많더군요

이거 주문해서 좀 버티면서 외래진료 기다려야겠습니다 

아무래도 디스크 같긴 한데 거북목도 심하고...

연말에 진료보면 알겠죠...

장식용으로 달고 다닐것이었으면 좀 작고 예쁜걸 달아놓을걸 너무 머리가 크기 너무 무겁네요 ㅠㅠ

댓글 (8)

  • 녹새

    녹새 Lv.1

    25.12.24 · 211.♡.215.139

    그 경추보호대가 그 목 부러졌을 때 목 둘레에 끼어넣은(?) 그거 말씀하시는건가요
  • Eugenestyle

    Eugenestyle Lv.1 → 녹새 작성자

    25.12.24 · 203.♡.218.34

    뭐 응급실에 있는게 그거 뿐이라서요...-_-;;;; 이거 끼우고 일하니 뭔가 제가 중환자된 기분이에요...
  • 우리요다이티

    우리요다이티 Lv.1

    25.12.24 · 218.♡.205.137

    저도 가끔 목보호대 착용해주는데 그러면 목이 편안하긴 하더라구요...집에가서 폼롤러로 목 근육 풀어주고...베게 좋은걸로 바꾸니 좀 덜해용....거북목으로 인한 두통까지 오면 정말 힘들죠 ㅠ
  • clkk

    clkk Lv.1

    25.12.24 · 14.♡.61.125

    통증 외래 난입하셔서 MBB받아보시지요~
  • K

    kittie Lv.1

    25.12.24 · 61.♡.208.202

    https://youtu.be/bd01dOXZPQ0?si=V5eWbQb7n1vJOaHI&t=290 저도 이거보고 많이 좋아졌습니다
  • 이루얀

    이루얀 Lv.1

    25.12.24 · 118.♡.6.163

    목을 뒤로 젖히면 꽤 아팠던 게 오래된 일인데, 최근 류마티즘 내과 가서 엑스레이 찍어보다가 목 뼈가 C가 아니고 일자라면서 견인치료 받아보라고 의사쌤이 얘기를 해주시더라구요ㅠㅠ 그래서 조만간 가보려고 합니다.. 삶의 질이 안좋네요ㅠ
  • 하늘기억

    하늘기억 Lv.1

    25.12.24 · 223.♡.206.135

    허리 코어가 약해져서 그럴겁니다.
    코어운동하세요.
    저도 매일 해야하는대 귀찮네요.
  • 떡갈나무 Lv.1

    25.12.24 · 1.♡.2.244

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