운동 꾸준히 한 58년생 청년(?)의 모습ㅎㄷㄷㄷ.mp4
부
부릎뜨니숲이어쓰 (119.♡.48.246)
2024년 5월 7일 PM 08:18 · 수정됨(21:50)
조회 2,231 공감 0
https://www.youtube.com/watch?v=guCvRGFalJA
엄청나네요.
20대 평균을 넘어서는 근육량과 악력 ㅎㄷㄷ
+ 각종 성인병 만성질환 모두 사라짐 ㅎㄷㄷㄷ 이게 진짜 크네요.
운동 좀 하던 사람인가 했는데 50대 부터 시작했다는군요. 뭐든 지금 당장 실천이 중요하다는 걸 다시금 느낍니다.
2:08 걸음걸이가 무슨 ㄷㄷㄷ 누가 저 사람을 내일 일흔인 사람이라 생각할까요... 진짜 멋지네요.
댓글 (8)
- 드
드럼행님
24.05.07 · 122.♡.76.168
근데 의사쌤은 근육이 없어보이네요 ㅎ - 달
달리장
→ 드럼행님 24.05.07 · 1.♡.252.218
어떤 할머니가...
나에게 뭐하지마라 뭐하지마라 했던 의사들 다 죽었다고..ㅋㅋㅋㅋㅋ -
왁왁스천사
→ 달리장 24.05.07 · 125.♡.210.135
농담같긴 하지만
저희 할머니도 돌아가시기 몇 년 전에 친구 아들분이 돌아가시면서 병원을 바꾸게 된 후로
많이 우울해 하셨던 기억이 나네요. 잔소리라도 친한 사람이 꾸준히 신경써 주는게 많이 위로가 되었던 것 같더군요. - 부
부릎뜨니숲이어쓰
→ 드럼행님 작성자 24.05.07 · 119.♡.48.246
ㅋㅋㅋ 실천은 정말 어렵군요 -
제제이슨본죽
24.05.07 · 221.♡.120.5
걸음걸이가 정말 자신감도 넘치시고 좋네요 - 왁
왁스천사
24.05.07 · 125.♡.210.135
바벨 던지시는 걸 보니, 크로스핏 스타일로 꾸준히 하셨나보네요.
저도 나이들어갈수록 고중량의 부담이 있어서 운동 방법을 좀 바꿔봐야 하나 하네요. -
간간단생활자
24.05.07 · 49.♡.211.99
중년 이후는 부상방지가 더 중요해요. 유산소는 존2러닝. 근력도 적당히요. 저렇게 하는 사람이 좋아보이기도 하고 귀감도 되지만요. -
이이모양
24.05.07 · 125.♡.54.138
저희 큰 누님과 동갑이시네요.
존경스럽네요.
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