의외로 잘 모르는 나잇대별 기초대사량 관련 진실.ㄷㄷㄷ
고
고구마맛감자 (124.♡.82.66)
2025년 12월 29일 AM 09:50 · 수정됨(10:34)
조회 1,182 공감 0
이제 기초대사량 변명도 안통하게 됩니다..ㅠ
탄수화물을 줄이고 단백질이나 늘려야겠습니다.ㄷㄷㄷ
댓글 (10)
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데데굴대굴
25.12.29 · 203.♡.184.50
그러니까.. 고기먹으라는거라고 인식하면 되는겁니꽈? (응!?) - 고
고구마맛감자
→ 데굴대굴 작성자 25.12.29 · 124.♡.82.66
고기를 쌈에 싸먹으면 됩니다.?
다만 공기밥 안됨, 라면 안됨, 냉면 안됨 입니다.
아, 물론 빵도 안되고 아이스크림도 안되고 과자도 안됩니다.ㅠ -
UUnd3r9r0unD
25.12.29 · 118.♡.62.3
..........고개를 숙여 배를 보고 반성합니다.. - 고
고구마맛감자
→ Und3r9r0unD 작성자 25.12.29 · 124.♡.82.66
반성하기엔 너무 이른거 아닙니까?ㅎ -
Rredseok0
25.12.29 · 211.♡.67.66
부지런히 움직입니다. 5층이하는 꼭 계단으로 올라갑시다. 운동만이 살길입니다. - 고
고구마맛감자
→ redseok0 작성자 25.12.29 · 124.♡.82.66
이젠 역발상을 해야죠.
오층이하는 엘베를 이용하고 6층이상은 걸어올라가기....ㄷㄷㄷ - R
redseok0
→ 고구마맛감자 25.12.29 · 211.♡.67.66
오! 더 좋네요!! 👍🏽 -
22082
25.12.29 · 121.♡.149.247
한달정도 인바디 하고 운동하는데
포인트가 10점 오르는동안 기초대사량은 100칼로리 조금 넘게 올랐네요 - 고
고구마맛감자
→ 2082 작성자 25.12.29 · 124.♡.82.66
사람 몸이... 참.. 그렇죠...ㅎ -
출출출할땐
25.12.29 · 221.♡.59.248
이거 팩트폭력 아닙니까? ㅋㅋ;;;;;
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