개인적인 일이라 회원글 보기로 적습니다.

드뎌 금주 1주일을 돌파했습니다. 연휴동안 한 방울도 마시지 않았어요. 한 잔만 할까? 하는 유혹이 엄청 있었지만 내뱉은 말이 있어서 그런지 넘어갈 수 있었네요.

5월말에 약속 까지 쭉 버티고, 한 달에 한 번정도만 마시는게 저에겐 최선일거 같습니다. 내 돈을 주고 마시지 않는다(=회사돈으로만 먹는다), 내가 먼저 술 약속을 만들지 않는다, 집에 술을 사오지 않는다, 여행가서 항상 차를 가지고 다닌다(=음주 운전은 절대 No!) 같은 다짐을 하면 될 거 같네요.

40대 중반이 되어가니 진짜 몸이 중요한거 같아요. 우선 한 가지 시도해보고, 차차 늘려갈려고 합니다. 절대량, 횟수가 팍 줄어들면 건강검진 수치(특히 중성지방)도 정상화 되려나요..

2주일쯤에 또 글 남기겠습니다. 

{emo:damoang-emo-000.gif:50}