예전에 한번 이야기 한적이 있는데

8주차 진행 상황입니다

113키로에서

죽을 꺼 같아 시작해

오늘 드뎌 94키로대에 도착 했습니다

2.5미리로

아직 괜찮아서

용량은 최저로

맞고 있는데

이미 거진 목표치 까지 와서

당분간 이 용량으로 계속 유지만 하려고 합니다

그냥 

식욕이 없다보다

그냥 단백질 쉐이크만 먹어도 배부르다

이런 마인드로 계속 하다보니

아예 입맛도 떨어지고

지금은 별로 뭐가 먹고 싶지도 않네요

평소에 배달 음식으로 일본에서 한달에 8만엔 정도 쓴거 갘은데…요샌 단백질 파우더랑 야채 값만 들어가고

현시점 만쟈로 2.5한달치가 12000~15000엔 이라

그냥 계속 만쟈로 맞는게

경제에도 보탬이 되고 건강애도 좋을 거 같아

비타민? 처럼 맞아 볼 생각입니다

80키로대에 진입하고 뵙겠습니다

이제 흑백요리사 봐야 겠습니더 ㅋ