요즘 점점 많이 먹네요 ㅠㅠ
산
산이아빠 (112.♡.64.121)
2026년 1월 5일 PM 09:30 · 수정됨(23:21)
조회 850 공감 0
다이어트랑 근력 올리는 중인데
요즘 들어서 자꾸 식단 때 먹을려고 산 치즈를 먹네요 ㅠㅠ
원래 하루 2개 먹어야 하는데 오늘 생각 없이 4개나 먹었습니다..
이렇게 자극적인 음식 자꾸 먹으면 안되는데 안되는데 하면서도 자꾸 냉장고에서 꺼내 먹네요 ㅠ
하지만 너무 맛있어요 ㅠㅠ
댓글 (2)
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Ddiynbetterlife
01.05 · 59.♡.103.12
그럼 운동량을 늘려보세욤. 운동량을 늘리면 먹는양이 늘어도 조금 더 커버가 되더라고요. 체중잴 때 보면요.. -
폭폭풍의눈
01.05 · 114.♡.200.108
요즘 건강 관련 유튜브 중에 암에
걸렸을때 뚱뚱한 편이 견디기
더 좋다는 연구 결과를 보고 다이어트를 헤야할까 의문이 들었습니다 ㅋㅋ
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