3~4일 전부터 육류와 김치류는 먹지 말라고 안내를 받았는데

경험상 어차피 전날에 다 비워내니 거의 상관은 없다고 봅니다.

내일은 먹는거 조절해서 먹어야겠지요.

근 1년만에 받는 검진인데 작년에 비해 괄목할만한 수치를 기대하는게 좀 오바일까요.. ㅠ

자율신경계가 상중하 중에서도  최최최악이었는데 이거라도 좀 변화가 있었으면 좋겠습니다.

빨리 검진 끝내고 싶네요..