짧은 단식 경험
커
커피믹스는에스프레소의꿈을꾸는가 (223.♡.207.146)
2026년 1월 20일 AM 09:47 · 수정됨(10:31)
조회 353 공감 0
작년에 어쩌다보니 한번 밥을 굶은적이 있었는데...
(의도라기보단 그냥... 함 굶어볼까? 의 느낌으로)
3일째까지는 그냥저냥 괜찮았어요
근데 4일째 출근하니 살짝 어질어질하고 몸에 힘이 하나도 없고
일이 손에 하나도 안잡히더군요
퇴근후 포퐁섭취했습니다
근데 증상은 하루정도 더 가더군요
단식이 어려운 일이란걸 깨닫게된....
댓글 (6)
- B
bsls
01.20 · 211.♡.5.253
물 미네랄 안먹으면서하면 엄청 위험하죠 - 커
커피믹스는에스프레소의꿈을꾸는가
→ bsls 작성자 01.20 · 223.♡.207.146
물은 먹었어요! -
투투쁠이아빠
01.20 · 49.♡.62.149
4~5일차 부터는 칸디션 좋아지고 힘이납니다. 신기하지요. - 커
커피믹스는에스프레소의꿈을꾸는가
→ 투쁠이아빠 작성자 01.20 · 223.♡.207.146
오잉 그런가요 ㄷㄷ
고비를 못넘은 나.... - 투
투쁠이아빠
→ 커피믹스는에스프레소의꿈을꾸는가 01.20 · 49.♡.62.149
저도 할 때마다 믹스님 하신 저 기간이 제일 힘들고 고비입니다. 고비만 넘으면 보름까지 수월해요. 먹고싶어지지도 않고요. 일상에서 힘은 좀 없는기분은 드는데 컨디션과 기분은 좋아집니다.
문제는 단식이 길어지면 다시 음식을 먹는 보식기간에 정말 조심해야하고 그때도 고비가와요. 모든 맛에 민감해서 정신 놓아버리면 마구 먹고 있습니다. 그러면 오히려 몸이 망가지가든요.
일주일 단식 추천드립니다. 몸이 좋아져요. - 커
커피믹스는에스프레소의꿈을꾸는가
→ 투쁠이아빠 작성자 01.20 · 223.♡.207.146
오.... 한번 도전해보겠습니다
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