뭐 간헐적 단식, 방탄커피 등 이렇게 길게 설명할 건 아니구요,

점심먹고 나서 저녁까지 항상 입이 궁금해서 과자 집어먹고 이래서, 뭐 메꿀게 없을까 하다가 mct 오일을 커피에 타서 식사후에 먹고나니, 확실히 그게 없어지네요. 

괜찮은듯 합니다. 이게 에너지원으로 빨리, 탄수화물만큼이나, 사용되어서 허기짐, 입이 궁금함 이런게 줄어드네요.