수면 관련 책을 보니 잠이 보약이라길래
제
제리아스 (118.♡.14.190)
2024년 5월 9일 AM 07:31 · 수정됨(08:47)
조회 827 공감 0
평소 12시에 자서 6시 40분쯤 일어났는데
어젠 11시에 잤더니 ...놀라울정도로 몸이 좋군요
크윽 ㅜㅜ
(게임 못해서 우는 소리)
댓글 (5)
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사사진찍는개발자
24.05.09 · 210.♡.189.144
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윤윤사모
24.05.09 · 223.♡.87.55
메모 : 보약과다복용 -
라라바나
24.05.09 · 118.♡.172.78
원래 인간이 아무리 못해도 8시간 정도 자야되는게 디폴트 셋팅(?)이라고 합니다ㅎㅎ
저도 8시간정도는 자야 다음날 일상생활이 지장이 없더라구요 -
삼삼진에바
24.05.09 · 58.♡.135.103
게임하는게 피로도가 상당한 작업이죠 ㅋ -
Ffixerw
24.05.09 · 222.♡.28.233
잘 모르겠지만 게임도 은근 머리 써야하는 일 중 하나죠.
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10시쯤 누워서 폰 보다 11시전에 자면 진짜 개운합니다.