무슨 사건이 있는건 아니지만.. 언제부턴가 불편함이 있는데..

몇년 전, 공황이나 불안증세가 전 회사로 인해 심했었는데 그 여파가 아직도 있나봅니다..

오늘 육아휴직 복귀 직원이랑 생일인 직원이 있어서 점심회식 한다는거 같은데..

평소 같으면 그냥 따로 먹겠다고 하겠는데 오늘은 빠지기도 뭐하고 벌써부터 긴장되고 불편한 느낌이 드네요..ㅜ

요즘 심리상담도 매주 가고 있고 그러지만, 그 순간에만 괜찮다가 다시 또 여러 사람과 모이거나 그러면 불안함과 불편함이 공존해서 마음이 편치 않네요..

남들은 그냥 편하게 생각해라고 말은 하지만 그게 쉬웠으면 이미 그러고 살텐데 저한테는 정말 쉽지 않은 이야기네요..

여튼, 오늘 그냥 조용히 밥만 먹어야겠네요..