비만 치료제 마운자로 맞고 왔습니다 +1일차
공명정대

Lv.1 공명정대 (192.♡.24.250)

2026년 1월 28일 PM 12:16 · 수정됨(14:05)

조회 1,502 공감 0

1달 정도 고민한 끝에, 오늘 오전 10시경 마운자로 주사를 맞고 왔습니다.


마운자로를 맞게 된 이유를 간단히 정리하면 이렇습니다.


저는 2021년 말까지 아마추어 사이클 선수팀에 소속되어 대회도 나갈 정도로 몸 상태가 상당히 좋았습니다.

몸 이 최고조였을 때는 체중 68~73kg를 오가며, 유산소 능력과 심폐지구력도 좋았고

10km 마라톤을 47분 내외로 무난하게 완주하던 시기였습니다.


하지만 이후 여러 외부 요인과 박탈감 감정적인 우울감이 겹치면서,

좋아하던 운동을 점점 멀리하게 되었고

저녁마다 술과 야식을 3~4년간 반복하게 되었습니다.


체중이 늘고 멘탈이 예전 같지 않다는 걸 분명히 느끼고 있었지만,

그럼에도 불구하고 술과 야식을 끊는 건 쉽지 않더군요.


결국 체중은 100kg까지 증가했고,

30kg이 불어나니 허리와 발목 부담, 피로감, 귀찮음까지 전반적으로 심각해졌습니다.

이 상태로 더 늦었다간 심혈관 질환으로 쓰러질 수도 있겠다는 생각이 들었고,

그래서 오늘 마운자로를 맞으며 체중 감량 치료를 시작하게 되었습니다.


목표는 예전 최고 몸 좋았을때 까지는 아니더라도,

제 신장 178cm 기준이니까

75kg 정도를 목표로 잡고 있습니다.


올해는 다시 예전처럼 사이클 팀에 들어가 대회도 출전하고 싶습니다.


마운자로 관련해서는

앞으로 경과와 후기를 계속 공유하겠습니다.



초기용량 2.5mg

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속 매스꺼움 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

복부 팽만감 : □□□□□□□□□□, (아직 없음)

더부룩함 : □□□□□□□□□□, (아직 없음)

설사 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

어지러움증 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

두통 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

식욕 저하 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

피곤함 : □□□□□□□□□□,(아직 없음)

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댓글 (16)

  • 그때의봄날이다시왔다

    그때의봄날이다시왔다 Lv.1

    01.28 · 118.♡.10.147

    최고의 몸 상태를 위한 그날까지 화이팅 !! 응원합니다
  • 공명정대

    공명정대 Lv.1 → 그때의봄날이다시왔다 작성자

    01.28 · 192.♡.24.250

    응원 말씀 감사합니다
  • 버블보블

    버블보블 Lv.1

    01.28 · 1.♡.250.56

    저는 위고비로 처음 목표 하던 90킬로 초반에 가까스로 진입 했는데 정체 상태 입니다.
    더 덜 먹어야 할 것 같습니다. ㅠ
    75 킬로면 저는 고등학교때 몸무게인데 정말 군살 하나 없는 상태여야 할텐데요 ㅠ
  • 공명정대

    공명정대 Lv.1 → 버블보블 작성자

    01.28 · 211.♡.200.107

    회사에서 저녁을 먹고 퇴근 후 집에서 술과 야식 욕구만 없어도 큰 성공일듯해서 1달 고민 끝에..... 쉽지 않겠지만
    술 야식 욕구만 없어지면 가능하지 않을까 합니다 ㅜㅜ
  • 외국인노동자입니다 Lv.1 → 버블보블

    01.28 · 157.♡.92.86

    그게 근육이랑 수분 탄수화물 이런게 빠져서 그렇고 지방이 빠지는 건 정체된 순간 부터 라더군요
    너무 안먹으면 몸이 긴급 모드로 들어가 대사를 안해서 더 안빠진다고 합니다
    그러니 단백질 위주로 드시고 몸이 대사를 할 정도의 탄수화물은 섭취해야 같이 정말 빼야 할 지방도 연소 된다고 합니다
  • 버블보블

    버블보블 Lv.1 → 외국인노동자입니다

    01.28 · 1.♡.250.56

    그렇군요. 좀 적당히 먹어야 빠지는거군요
  • 리바

    리바 Lv.1

    01.28 · 223.♡.48.73

    저도 2주전부터 맞고 있는데 맞은 당일부터 배고픔이란 느낌이 매우 옅기 온다는게 느껴집니다.
  • 외국인노동자입니다 Lv.1

    01.28 · 157.♡.92.86

    25키로 가까이 빼고 있습니다
  • 아기고양이

    아기고양이 Lv.1

    01.28 · 223.♡.47.56

    {emo:moon-emo-002.gif:120}
  • 메르테

    메르테 Lv.1

    01.28 · 121.♡.79.106

    단백질 위주로 보충하셔야 탈모가 안옵니다.

    근데 30kg 늘어나면, 혈압+당뇨+고지혈증은 없으신가요?

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