밖에서 손 시려울 때 하면 좋은 운동.ytb
열린눈

Lv.1 열린눈 (211.♡.219.2)

2026년 1월 29일 AM 11:14 · 수정됨(13:15)

조회 722 공감 0






좀 우스워보이긴 하겠지만, 점심시간 산책하다 펭귄처럼 걸어볼까요 ㅋ

댓글 (4)

  • 왜나를불렀지

    왜나를불렀지 Lv.1

    01.29 · 203.♡.43.193

    원리도 안나오고, 누구 놀리려고 만든 낚시 아닌가 싶은데요? ㅋㅋ
  • 아이폰점보

    아이폰점보 Lv.1 → 왜나를불렀지

    01.29 · 211.♡.61.176

    gemini의 답변이 일견 그럴싸해 보입니다.
    하지만 원심력이라면 팔을 크게 회전시키는게 더 좋을거 같은데 말이죠.
    ---
    이 방법은 실제로 **'모세혈관의 원심력'**을 이용한 원리입니다. 팔을 아래로 뻗고 어깨를 빠르게 움직이면 팔 전체가 흔들리면서 원심력이 발생합니다. 이 힘에 의해 몸통에 모여 있던 혈액이 손끝의 모세혈관까지 강제로 밀려 내려가게 됩니다.
    ...
    주의할 점
    • 어깨 부상 주의: 어깨를 너무 과하게 들썩이거나 갑작스럽게 큰 동작을 하면 회전근개 등 어깨 근육이나 관절에 무리가 갈 수 있으니 부드럽게 시작하는 것이 좋습니다.
    • 근본적 해결책은 아님: 외부 기온이 너무 낮을 때는 이 동작만으로는 한계가 있으므로, 장갑을 착용하거나 핫팩을 사용하는 것이 병행되어야 합니다.
  • 왜나를불렀지

    왜나를불렀지 Lv.1 → 아이폰점보

    01.29 · 203.♡.43.193

    말이 안되는게, 원심력을 낼 거라면
    저런 우스운 동작보다는 손을 털듯이 흔들면 더 크게 발생하죠.
  • 크리안

    크리안 Lv.1

    01.29 · 58.♡.211.143

    길거리에서 많이 볼수 있겠네요.
    팽귄들 ㅎㅎ
    근데 팽귄 손끝이 따뜻할 필요가 있나요? ㅎㅎ

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