하는 생각 지금도 저를 포함해 다들 하고계시죠?

하지만 그게 좀 생각해 봐야할게

저같이 민증 앞자리 7인 사람들부터 그 아래 세대들은 나름 디지털에도

친숙한 세대지만

나이가 들면서 습득력이 떨어지고 신체기능은 자꾸 떨어지면서

그것조차도 시대가 흐르면서 잘할지 모르겠더라구요.

더불어 주변에 보니 관리 잘하는 분들은 

정신적으로 총명함은 60대 후반까지 유지하고

육체적 건강함은 70대 중반까지 유지하지만

그 나이를 넘어서면 사람이 낡아갈수 밖에 없더라구요.

요즘들어 하는 생각이지만

한살이라도 젊을때 더 뇌를 움직이는 활동을 하고

열심히 운동하고 그래야겠더라구요.

마인드컨트롤도 열심히 하면서 정신적으로도

내적 충만함도 가득 채우는 연습도 하구요.