상체 운동은 하지 말라는 의사.jpg
열
열린눈 (223.♡.73.19)
2026년 2월 8일 PM 10:39 · 수정됨(02. 09. 07:02)
조회 3,890 공감 0
저도 턱걸이, 케틀벨 스내치 하다 어깨에 석회 끼어서 주사기로 빼내고.. 지금도 어깨가 불편합니다 ㄷ
* 링크 가시면 긴 내용이 있어요 ㅎ
댓글 (27)
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담담벼락을쳐다보고
02.08 · 211.♡.108.39
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YYBman
→ 담벼락을쳐다보고 02.08 · 175.♡.31.71
동의 합니다. - L
lioncats
02.08 · 121.♡.133.127
그런가요? 무리없이 하면 괜찮은거 아니였는지 그렇게 위험했으면 금지를 했을것도 같고 물론 저는 운동은 안하는 배불뚝이지만요 -
에에놀미타
02.08 · 211.♡.112.236
어차피 다 뒤집니다 아무 것도 하지 마세요.. - 열
열린눈
→ 에놀미타 작성자 02.08 · 223.♡.73.19
[https://s3.damoang.net/data/editor/2602/36d3b5d.jpg]
숨쉬기 운동만 해야죠 ㅋ
https://m.ruliweb.com/community/board/300143/read/73170354 -
55호라
→ 열린눈 02.08 · 175.♡.10.77
이 책들 생각 납니다.
[https://s3.damoang.net/data/editor/2602/f514324.jpg] - 늑
늑대아저씨
→ 열린눈 02.08 · 220.♡.152.173
다 때려 치우고 치킨이나 뜯어야겠네요ㅋㅋ -
PpOOq
→ 열린눈 02.08 · 111.♡.103.64
숨도 쉬지 마세욧~~~ ㅋㅋㅋㅋ -
페페인프린
→ pOOq 02.08 · 125.♡.245.143
그건 좀... 숨 좀 쉬고 삽시다 ㅎㅎㅎ - 스
스카이보더
02.08 · 211.♡.25.92
저정도는 아무말 대잔치 아닐까요?
"절대 뛰는 운동은 하지 마세요. 관절을 망가뜨립니다!" 이런말은 저도 할수 있긴합니다.
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싸잡아서 얘기하는 사람들은 사이비일 가능성이 높습니다.