어제는 부정맥 때문에 응급실 다녀오고..오늘은...
E
Endwl (211.♡.129.2)
2024년 5월 10일 PM 01:16 · 수정됨(15:15)
조회 970 공감 0
허리 디스크가 있는데..
거의 일년에 한번...꼭 5~7월 이맘때쯤 아파서 허리에 직접 주사를 맞는데..
그게 오늘이네요;;
그래서 점심전에 팀장님께 말씀드리고..
주사 맞고 왔는데..
역시 다이렉트로 허리에 주사 맞으면 좋아집니다;;
진짜 3개월동안 방탕한 생활을 한 저를 원망하면서;;
열심히 근력운동과 코어운동을 해야겠습니다.ㅠ
이틀동안 병원비만 22만원이 나오네요.ㅠㅠㅠ
뭐..실비 처리하면 되는데 그래도 몇만원은 개인 돈으로 내야하니..ㅠ
진짜 건강하게 살아야겠습니다.
댓글 (12)
- P
pass
24.05.10 · 211.♡.197.19
건강이 최고입니다 - E
Endwl
→ pass 작성자 24.05.10 · 211.♡.129.2
어렸을때는 몰랐는데 40 넘어가면서 부터는 하루하루 더 느껴지는거 같습니다. 일단 무리한 운동은 피하고 산책+플랭크 해야겠습니다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ -
JJava
24.05.10 · 116.♡.66.77
심방성 빈맥은 그렇게 위험한것 까지는 아니라고 하네 요.
운동 살살하시고 다이어트 하셔서 튼튼한 몸과 심장을 만들어 보아요~~~
덧) '방탄' => '방탕' 아닐까요? - E
Endwl
→ Java 작성자 24.05.10 · 211.♡.129.2
수정하겠습니다!ㅋ -
Cchobo
24.05.10 · 121.♡.155.29
신경차단주사는 보험적용 되지 않나요? 아 초음파 어쩌구가 있던데 이건 실비보험 될겁니다!
어떻게 아냐면 저도 4~5번 디스크 환자입니...ㅜㅜ - E
Endwl
→ chobo 작성자 24.05.10 · 211.♡.129.2
매번 신경차단술 받고 실비 청구하면 제가 내야할 돈 외에는 다 나오더라구요. -
HHowRU
24.05.10 · 119.♡.200.105
협착증인데 6개월마다 허리에 양쪽 2방 맞습니다.
스테로이드 주사라던데요. - E
Endwl
→ HowRU 작성자 24.05.10 · 211.♡.129.2
그래서 직방인거 같습니다. - H
HowRU
→ Endwl 24.05.10 · 119.♡.200.105
[https://ik.imagekit.io/iq7swvl7n/data/editor/2405/comment_2009253993_5PdZQpcY_a990edb1af5022842edfad128b5f86a8ab348770.jpg]
이겁니다 - 꼬
꼬질이
→ HowRU 24.05.10 · 58.♡.202.245
저도 협착증이 있는데 몇년전 운동도 게을리 하고 술만 먹었더니 엄청 도져서 이거 한방 맞았네요.
신세계 경험했습니다.
협착증에는 뭐니뭐니 해도 플랭크가 최고인듯 합니다.
뻐근하고 쑤신다 싶으면 플랭크 자주 해보시길 바랍니다.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.