스팀덱 사고나서 허리건강이 좋아진거 같습니다
제
제리아스 (118.♡.11.63)
2024년 5월 10일 PM 04:27 · 수정됨(05. 11. 12:33)
조회 1,109 공감 0
말도 안되는거 같은데
스팀덱 사기전엔 목을 돌리면 야 주인아 아프다 야야!!
막 이랬습니다만
스팀덱 사고나서 앉아서 장시간 게임을 하면 자세가 불편하다보니
엎드린후 턱에 쿠션을 괴고 스팀덱을 내려놓고 강제로 허리 스트레칭을 하며 게임을 했습니다
처음 며칠은 오히려 안하던 자세인지라 목하고 허리가 아프던데
익숙해지니 이젠 균형이 맞는건지 목을 돌려도 예전만큼 아프지 않군요
ㅡ.ㅡ
여러분 스팀덱이 이렇게 좋습니다
댓글 (11)
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PPicards
24.05.10 · 218.♡.6.125
- 제
제리아스
→ Picards 작성자 24.05.10 · 118.♡.11.63
검색해보니 이거랑 비슷합니다. 앞으로 구부정 한것보단 훨씬 나은듯 합니다(...)
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33804621&memberNo=29546687 - P
Picards
→ 제리아스 24.05.10 · 218.♡.6.125
이런게 있군요. -
LLunaMaria®
24.05.10 · 1.♡.234.201
점점 혹사가 되고 있을겁니다. 가급적 자제하는게 좋죠 -
불불태워버려
24.05.10 · 106.♡.44.156
그 자세 아주 안좋아요.. 나중에 디스크 나갈수 있습니다. 저처럼... -
삼삼진에바
24.05.10 · 223.♡.162.53
저 디스크 터져서 수술하고 입원중입니다... 내가 편한자세가 허리에 좋은자세는 꼭 아닙니다...차라리태블릿거치대 튼튼한거 놓으시고 하늘보고 누워서 패드만 들고 게임하십숑.... - 제
제리아스
→ 삼진에바 작성자 24.05.10 · 118.♡.11.63
조심하겠습니다 ㅜㅜ -
Aameba0
24.05.10 · 123.♡.39.51
스팀덱이 정말....
별거 아닌거 같은데 묘하게 잠깐씩 놀기 좋은 기기인거 같아요. -
안안테나숲
24.05.10 · 118.♡.7.214
음... 많은 분들이 잘못알고 계시는 것 같은데요^^a “엎드려하는 멕켄지 신전운동”으로 검색해서 나오는 이미지와 비슷한 자세가 맞다면 허리에 상당히 좋은 자세입니다^^ 디스크 관련 명의인 서울대학교병원 정선근 교수를 검색해보심 더 많은 정보를 얻으실 수 있을 거예요(광고X) -
돈돈쥬앙
→ 안테나숲 24.05.10 · 211.♡.39.9
같은 내용 쓰려고 했더니 역시 있네요
맥킨지 좋다고 해서 베게로 하는데 어우 힘들어요 오래 못하겠더라구요
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허리가 좋아진게 아니라 조용히 작살나주마 그러고 있는 것일 수도 있어요....ㄷㄷㄷ