스탠스미스 (121.♡.67.91)
2026년 3월 13일 PM 09:20
저는 아니고 저희 어머니 이야기인데요
스토리가 너무 길어 짧게 요약하면
자식인 제가 봐도 우울증세가 심하게 있어서 정신의학과 진료를 보자고 설득해서 가기로 했습니다
근데 엄마는 본인의 한을 털어놓는 게 중요하다하고 그렇게 털어놓으면 후련해지는 마음이 든다고해서 이런 부분은 정신과 의사 진료보다 심리 상담이 더 좋을 것 같다 생각이 들었거든요
물론 정신의학과 진료 보고 우울증 진단 받으면 약도 먹기로 약속했습니다
혹시 경험자분 있으실까요? 효과가 있었는지 궁금해요
엄마가 오래오래 건강하게 사셨으면 좋겠는데
칠순이 되시니까 치매처럼 건망증이 너무 심해지셔서 치매검사도 받으시라고 권유중이에요
댓글 (11)
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FFV4030
03.13 · 210.♡.27.130
- 스
스탠스미스
→ FV4030 작성자 03.13 · 121.♡.67.91
산책은 개 산책 꾸준히 다니시고는 있는데...
일단 괜찮은 정신의학과를 잘 찾아봐야겠어요
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로로그
03.13 · 121.♡.78.157
상담사랑 합도 잘 맞아야 하는데 일단 자기 이야기를 많이 하다보면 스스로 뭐가 문제인지 알게 되기 때문에 문제가 명확해지는 부분이 있습니다. 그것 이외에 사실 드라마틱한 뭔가는 없습니다. 결국 문제를 알게 되면 그걸 해결하기 위해 노력하고 실천하는 부분으로 이어지는 게 치료의 핵심이라...차라리 그 비용으로 햇빛 많이 쬐고 야외활동을 늘리는 방법을 찾는 게 훨씬 좋아요.
- 스
스탠스미스
→ 로그 작성자 03.13 · 121.♡.67.91
사실 지금도 뭐 때문에 엄마가 그렇게 힘들어 하는지는 명확해요 다만 그로 인해 힘들어져서 우울증이 생겼다면 약물의 도움을 받아야 된다는 게 제 생각이고요
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Pplaintext
→ 로그 03.13 · 112.♡.131.209
저도 번아웃 왔을때
대화를 시원하게 하면서
스스로 무엇이 문제인지를 알게되는 효과가 있더라구요
다만 그걸 받아들이느냐는 또 다른 문제라
일단 저는 효과가 좋았습니다..
약 처방보다 근원적으로 해소되더라구요
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PPersona
03.13 · 121.♡.88.98
사전 진단에서 우울증이라는 확정이 아니라면 정신보건의학과를 먼저 방문하시기 바랍니다.
우울증 진단이 나오면 정신과 전문의와 치료 방법에 대해 먼저 상담을 받으시길 권해드립니다.
- 스
스탠스미스
→ Persona 작성자 03.13 · 121.♡.67.91
네 그래서 일단 다음 주에 정신의학과가서 진료보자고 했습니다
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순순살아구찜
03.13 · 121.♡.235.6
저 약물치료도, 심리상담도 둘 다 경험 있어요
둘 다 자신과 잘 맞는 곳을 찾을때까지 시행착오 감수가 필수입니다 ㅜ
저는 정신과는 네번만에, 심리상담은 다섯번만에 맞는 곳을 찾았었어요
잘 맞는 곳 찾기만 하면 크게 도움 되실거에요
- 스
스탠스미스
→ 순살아구찜 작성자 03.13 · 121.♡.67.91
안 그래도 동네 정신의학과 리뷰를 보니까 불친절하다는 등 환자를 다그친다는 등 말이 있네요
잘 맞는 곳을 찾는 게 중요하겠어요
- 순
순살아구찜
03.13 · 121.♡.235.6
저는 심리상담과 약물치료를 둘 다 겪어본 입장으로서, 속에 쌓인게 많은 상태에서 약만 먹는다고 다가 아니라는 생각이 많이 들었어서.. 심리상담도 권유 드리고 싶어요
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우울증이면 정신의학과 치료가 좋은 거 같습니다. 저도 정신의학과 치료 받았고, 요즘은 프로토콜이 다들 정형화되서 어딜 가든 비슷하다 하더군요. 약을 꾸준히 먹으면서 산책을 매일 30분씩 다니고 1년 치료 받으니 많이 개선이 되더군요.