내 인지 능력 넘어선 AI 활용에 피로감 급증… '브레인 프라이' 증상은?

'브레인 프라이'를 겪고 있는 한 엔지니어링 관리자는 연구진에게 “마치 머릿속에 브라우저 탭이 12개가 열려 있고, 그 탭들이 모두 관심을 받으려고 싸우는 것 같다”며 “같은 내용을 계속 다시 읽게 되고, 평소보다 훨씬 더 많이 의심하고, 조급해진다. 사고방식이 망가지진 않았지만, 머릿속에서 잡음이 들리듯 시끄럽다”고 말했다.

앞서 기업 경영진이 직원들에게 AI 활용을 늘리도록 압박하는 흐름 속에서 AI가 생성한 오류가 업무의 질을 낮춘다는 지적이 나왔다. 전문가들은 이처럼 저품질의 AI 콘텐츠 '워크 슬롭'(Workslop·업무 찌꺼기)이 일종의 '인지적 포기' 현상이라고 설명했다.

브레인 프라이: 마치 AI와 지능 대 지능으로 일대일 대화를 시도하는 것과 같기 때문에 정신적 피로가 몰아치는 현상 이라고 합니다.

전문가들(누구죠?)은 이런 브레인 프라이가 휴식을 취하면 사라지는 것으로서, AI로 빠르게 변화하는 환경에 적응하는 과정에서 나타나는 일시적인 피로감이고, 브레인 프라이를 경험한 사람은 시간이 지남에 따라 업무 성과를 저하시키는 만성적인 직장 스트레스를 덜 경험할 수 있다고 했답니다.

흠.. 시간이 지나면 덜 피곤해질거라구요? 아닐거 같은데요.

???: 파키씨? AI 돌리는거 뻔히 아는데 뭐 피곤할게 있다고 휴식질입니까? 당장 다음거 하세요. 어? 딸깍? 하면 나오잖아? 딸깍. 그게 뭐 힘들다고 누구앞에서 엄살이야.