아래 유튜브 영상은 안될과학 유튜브 채널에서

카이스트 교수, 박사 님의 수면분석 및 수면추천 알고리즘 및 앱 관련 내용입니다

연구 배경, 알고리즘 개발 및 실험, 효과 등을 소개하는 영상입니다

교대근무자 및 채널구독자 대상으로 테스트를 거쳤으며

수면추천시간을 잘 따른 그룹에는 긍정적인 효과가 있었다고 합니다

기술이전으로 동일기능이 삼성헬스 앱에 '취침시간가이드'라는 이름으로 적용 되어있습니다

스마트워치가 없어도 삼성헬스앱에 취침시간을 직접 입력해서 해당 기능 사용할 수 있으니

교대근무자 등 적정 수면시간이 궁금하신분들은 이용 고려 바랍니다다

지금은 개인의 특성에 따라 안 맞을 수도 있을것 같은데

앞으로 데이터가 쌓여 더욱 더 정밀해질 것으로 보입니다