커피는 몸에 안좋은것 같습니다.
자
자유해결사 (1.♡.33.217)
2024년 5월 12일 PM 12:57 · 수정됨(14:09)
조회 1,621 공감 0
최근 이사했습니다.
커피를 3주정도 안마셨습니다.
원래 살던곳은 반지하인데, 장판 밑에 물이고이다 보니 이틀에 한번씩 장판 들어 올리고 제습기+ 선풍기 + 환기 를 시켜놓고 커피숍에 피신해 있었습니다.
그러다보니 무조건 이틀에 한번씩 아메리카노를 마셨었는데요.
지상으로 이사하고 나니 더이상 커피숍 갈일이 없어서 커피를 안마셨습니다.
어제 오랜만에 약속 생겨서 커피숍 갔는데, 너무 피곤하고 잠도 제대로 못잤습니다. ㅠㅠ
원래 제가 구내염을 달고 사는 편인데, 3주간 구내염도 발생안하네요.
커피를 한동한 피해봐야 겠습니다
댓글 (16)
-
LLunaMaria®
24.05.12 · 118.♡.6.211
커피가 몸에 안좋다기 보단 몸에 안맞는거겠죠. 술처럼 안맞으면 피하는게 좋죠 - 자
자유해결사
→ LunaMaria® 작성자 24.05.12 · 1.♡.33.217
2~3 일에 한잔씩 마실때는 딱히 안맞는다고 못느꼈는데, 3주 정도 안마시니까 안맞는다는걸 깨달게 됐어요. -
어어머
24.05.12 · 66.♡.126.27
커피는 연구가 상반됩니다
몸에 좋게 나오는 연구도 있고 아닌 연구도 있고
그냥 몸에 맞나 안맞나 같아요 - 자
자유해결사
→ 어머 작성자 24.05.12 · 1.♡.33.217
네, 그런것 같습니다.
에너지 음료 나 커피같은걸 마셔도 잘잔다고 생각했는데, 안먹으니까 더 잘자게 되더라고요.
제몸에는 안맞는것 같습니다. -
Zzerosann
24.05.12 · 219.♡.18.56
이틀에 한번씩 마시는 아메리카 정도로 몸이 나빠지면
카페 이용객 보다 환자가 더 많아져야 정상이겠죠
글쓴분의 몸상태와 맞지않는것 같습니다. - 자
자유해결사
→ zerosann 작성자 24.05.12 · 1.♡.33.217
나빠진다는 느낌은 알아채기 어렵죠,
3 주 정도 안마실때도 딱히 몸이 좋아지는 느낌도 없었습니다.
다만 3주만에 커피가 들어오니 잠이 안오더라고요.
구내염은 시간이 좀 지나봐야겠지만, 좀더 관찰해봐야겠어요. -
JJava
24.05.12 · 116.♡.66.77
성급한 일반화의 오류 같네요.
보통 실험을 하려면 다른 조건은 모두 그대로 두고,
실험하려는 대상물 조건을 바꿔가며 실험을 합니다.
(예: 커피 / 설탕물 / 커피라고 속인 커피아닌것 / 물 등)
일단은 장판밑에 물고이는 반지하에서 이사하신게 너무나 크고요.
(아무리 제습기를 돌린들 거주하는 동안 영향이 크지요)
그리고 안마시다 마시면 민감도가 높아져서 잠 안오기가 쉽습니다. - J
Java
→ Java 24.05.12 · 116.♡.66.77
참!
커피가 조금이라도 수면을 방해한다는 것은 이미 알려진 사실이고요.
그걸 체감하냐 아니냐는 개인차의 몫이죠. - 자
자유해결사
→ Java 작성자 24.05.12 · 1.♡.33.217
음 ... 3주만에 들어온거라 확체감된것 같습니다.
근데 돌이켜 보면 커피 안마실때는 저녁 10시면 피곤해서 누워있다가 저도 모르게 잠들었는데.
이전에는 새벽 2~3 시까지 일하다가 자고 7시쯤 일어나서 다시 일했거든요.
최근엔 그정도 까지 못버틴것 같습니다. -
아아진코트
24.05.12 · 211.♡.92.175
예전에 꽃차나 허브, 녹차 등등 여러가지 차를 마셔보았는데 제 몸과 확연하게 맞지 않는 것들이 꽤 있더군요.
커피도 분명히 누군가에게는 안맞는 차일 수 있습니다.
저는 개인적으로 두잔 이상을 마시면 각성효과가 새벽 3시까지 갑니다.
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