최상위 스쿼트.gif
아
아름다워용 (211.♡.22.185)
2026년 3월 22일 PM 07:02
조회 2,250 공감 0
가벼운 몸무게와 많은 근육 그리고 유연성까지~
보고 있는데 제 무릎에 전기가 온듯한 ㄷ
댓글 (13)
-
9911카브리올레
03.22 · 221.♡.6.83
-
부부릎뜨니숲이어쓰
03.22 · 119.♡.48.122
한 번 삐끗하는 순간....... 악!!!!!
- 로
로스로빈슨
03.22 · 124.♡.249.204
무릎 건강하지 못 한 사람들은 아작 나겠네요 ㄷㄷ
-
Cchoochoo
03.22 · 59.♡.49.34
젊을 때나 가능한...;;;
-
세세상여행
03.22 · 61.♡.129.130
"뚜둑..."
평소 운동한 몸이 아니라면 시도조차 하지 말아야 합니다.
- D
Drcoffee
03.22 · 176.♡.101.174
볼빵빵이 트레이드마크이신…
-
거거친아재놈
03.22 · 118.♡.84.33
뒤로가기 하겠습니다
-
Ffinalsky
03.22 · 61.♡.36.57
니 스쿼트까진 어느 정도 하지만 외발 스쿼트는 발목이 안접혀서 불가능합니다. 그러니 그 뒤에 동작도 불가능.ㅜㅜ
- 돌
돌다리도두들겨보고
03.22 · 211.♡.75.33
다행이라고 해야할지 두번째 동작까진 되네요.
첫 동작에 뒤로 뒤집어질 거라 생각했는데 ㅎㅎ
-
고고슷케이
03.22 · 222.♡.111.59
일단 못외움요 ㅎㅎㅎ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
제 햄스트링은 저정도로 길고 유연하지 않습니다. ㅜㅜ