디스크 터지는 장면...mp4
피
피츠 (106.♡.207.238)
2026년 3월 29일 AM 10:30
조회 2,841 공감 0
아앗 ㅠㅠ요 으르신들 허리 조심하세요
어깨를 펴시고 허리를 곧추? 세우세요
댓글 (12)
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12시30분
03.29 · 170.♡.144.120
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CCrossthemilkyway
03.29 · 106.♡.2.245
오늘 점심은 뼈다귀 감자탕..
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돌돌궁댕이
03.29 · 39.♡.147.122
저만 보긴 아까운 귀한 영상이군요. 공감 꾹! 아흐...
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맛맛김치
03.29 · 125.♡.186.94
ㅎㄷㄷㄷ 무섭습니다
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RRenoPark
03.29 · 1.♡.51.253
자~ 지금 자리에서 두 손을 가볍게 따봉하고 허벅지 위로 올리세요.
그리고 엄지를 바깥으로 향하고,
팔꿈치를 몸통에 가볍게 붙인 상태를 유지하며 각 엄지 방향으로 바깥으로 돌리세요.
어깨가 펴지며 허리가 펴집니다. 유지하세요. -
세세상여행
→ RenoPark 03.29 · 61.♡.129.130
굽은 등, 말린 어깨 펴는 데에도 좋죠.
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GGoSan
03.29 · 14.♡.86.238
아 안그래도 나이들수록 허리가, 무릎이 시큰거리는디 {emo:onion-003.gif} 관리 잘해야긋다
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시시슬리아
03.29 · 220.♡.25.200
뮤스와요... 뜨어어
- 븜
븜븜맨
03.29 · 106.♡.133.17
2년전 제 디스크기 저랬구나 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 영상고맙습니다.. 덕분에 응가중 허리폅니다..
응차~
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XX파일
03.29 · 112.♡.225.82
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자세를 고쳐 앉도록 해 주는 아주 고마운 영상이었습니다.