네, 또 저예요.

큰 건 없고 작은 것만 모으는데요.

아령, 탄력밴드, 필라테스 서클, 폼롤러, 보수, 스텝박스, 플랭크 보조기구, 또 뭐가 더 있는데 이름도 모르겠네요. ㅋㅋㅋ

근데 방금도 또 하나를 질렀어요. ㅋㅋㅋ

이번에 산 건 등 근육을 풀어주고 승모근도 없애준다는데 누워있기만 해도 된다고 하니 이게 팔 통증에도 도움이 좀 되면 좋겠어요.

석회성건염도 문제지만 척추 마디마디가 다 뻣뻣하고 오른쪽 날개뼈도 잘 안 움직이고 오른쪽 승모근만 발달하는 등의 불균형도 있어서 여러 이유로 팔이 아픈 것 같더라구요.

위에 적은 도구들 좀 쓰다 안 쓰는 경우가 많지만;; 적은 김에 다이어트나 다시 시작해야겠어요. 물론 내일부터요. ㅋㅋㅋ