어제부터 출근하면 계단 오르기 운동을 했네요

7층이라 지하로 들어오면 출근하면 8층정도 오르고...

중간 점심 등 나갔다오면 1층이라 7층정도 올랐네요

예전에는 안힘들었는데 체력이 저질이 되었는지 어제 심장이 터지는줄 알았네요 ㅎㅎ

조금씩 괜찮아질듯 합니다.

오늘 출근하면서 지하로 오다가 엘베가 오니까 자연스럽게(?) 탑승하고 올라가면서 이상했는데...

어쩐지 편하더라고요 ㅎㅎ

점심먹고 계단 오르기 하면 되겠죠?