딱히 운동안하고요

식단관리도 별로 신경안썼어요.

또 몸에 안맞는건가 그래도 몸은 좀 줄어가는거 같은데 하면서

무게 따로 안재고 병원 처방받으러 갈때만 쟀읍니다. 그냥 조바심 가지기도 싫어서.

오늘 가보니 -12키로 됐군요 ㄷㄷ

주사 한대당 1키로 효과봤네요 ㄷㄷ

제가 다이어트를 20키로씩 한 5번은 빼본거 같은데 이런 개꿀이 없읍니다

뭔가 게임 오토 돌리는 느낌입니다

현질한느낌도 좀 있지만..

물론 그뉵 많이 녹아내렸겠지만.. 그런거야 머슬메모리 믿고

일단 절대중량 자체를 줄여놔야 운동을 할 수가 있거든요.

예전에 의욕앞서서 바로 달리다가 족저근막염이나 관절에 시달린적도 있었고..

암튼 적당히 몸 움직이는데 불편함 없어질정도로 내려오면 운동시작할까합니다 ㄷㄷ

술 못마시는게 제일 걸렸는데 이젠 뭐 생각도 안나요

집에 칵테일 섞기용 술 백병쯤 있는데 이건 어떡한다..

빼고 마셔야죠 뭐 술 썩지도 않는데..