booknbeer (61.♡.162.10)
2026년 4월 19일 PM 08:24
젊었을 때는 피곤하면 얼굴에 피부 트러블이 생겼는데
나이드니 입안에 구내염이 생깁니다.
가장 좋은 것은 충분한 휴식과 영양섭취이지만 세상일이
내 맘대로 움직여주는게 아니다보니 무리하다가
피곤함이 쌓이면 구내염이 생깁니다.
평소 비타민b 를 먹어주면 확실히 도움이 됩니다.
구내염 발생빈도가 많이 줄어듭니다.
그런데 구내염이 잘 안보이는 곳이나
알보칠을 바르기 어려운 곳에 생겼을 때는
(절약팁 ㅋ)
약국에서 아프니벤큐라고 가글식으로 하는 약이 있는데
이게 한포 다 사용하지 말고 세번으로 나눠서 가글하면
절약도 되고 약효도 크게 차이가 나지 않습니다. ^^
개봉한 약은 냉장고에 세워서 보관하고 나눠서 사용하면
좋아요.
어린이도 사용가능하니 애들이 구내염 생기면 이걸로
하세요.
그래도 심해지면 병원에 꼭 가세요~^^
댓글 (10)
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나나이스박
04.19 · 221.♡.101.46
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한한땀
→ 나이스박 04.19 · 58.♡.107.143
혹시 지중해 향신료인 그 오레가노 말씀이십니까?
당장 사야겠네요.
- B
booknbeer
→ 나이스박 작성자 04.19 · 61.♡.162.10
오~ 감사합니다. 알아볼께요.^^
-
PPWL⠀
→ 나이스박 04.19 · 61.♡.133.154
오레가노 오일을 물에 뿌리고 입으로 헹구시는 건가요?
- 한
한땀
04.19 · 58.♡.107.143
좋은 정보 감사합니다!
- 벅
벅준
04.19 · 58.♡.218.241
갑자기 구내염 얘기가 나와서 말인데, 사냥개들에 출연한 우도환이란 배우는 살면서 지금까지 단 한 번도 구내염을 앓아본 적이 없다고 하더군요. 촬영 때문에 피곤했던 이상이가 구내염으로 고생하자 구내염이 대체 뭐냐고 물어봤다고 합니다. 그만큼 건강한 신체와 올바른 생활습관을 가진 친구같다는 생각이 들었네요.
- B
booknbeer
→ 벅준 작성자 04.19 · 61.♡.162.10
우리모두 건강함을 위해서 무엇을 하지 말아야하는지
알고는 있지만 쉽지 않은 일이죠. 내일 시장 도넛을 먹을지
말지 고민하는 내 자신이 밉습니다. 구내염이 생겼는데도
정신 못차리고 있어요. ㅜ.ㅜ
- 힐
힐쌔
04.19 · 211.♡.202.88
입안상처,구내염. '탄툼'을 알게 된 후 이것만 씁니다.
처음 쓰면 희석해아하는데 그냥 써도 됩니다
가글형태인데 잠깐 입안이 마취되는 느낌입니다 ㅎㅎ
효과 정말 좋아요.
- B
booknbeer
→ 힐쌔 작성자 04.19 · 61.♡.162.10
목감기 심했을때 한번 처방받은 약이네요.
이름은 잊어버렸지만 녹색가글약이라 인상적이라 기억이 납니다.
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KKenmoreSq
04.19 · 118.♡.160.40
눈 딱감고 팔 묶고 바르면 되는 줄 알았는데요 ㅎㅎㅎ
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"오레가노"라는 천연항생제가 있는데..이게 입안에 나는 염증및 상처를 몇번 헹구고나면
낫더군요...제경우는 혀를 잘 깨무는데..이걸로 거의 치료했고, 효과가 좋았습니다~