위고비 마운자로 치료중이신 분들은.. 사고로직을 새롭게 할 좋은 기회이기도 합니다.
개복치는몰라몰라

Lv.1 개복치는몰라몰라 (211.♡.158.235)

2026년 4월 20일 PM 12:12

조회 3,114 공감 0

[A] 기분이 꿀꿀해.. [B] 그래서 집에 있을거야

[A] 기분이 좋아.. [B] 그래서 산책을 할거야

당연한 반응 같지요.. 하지만 사실 다음도 가능합니다.

[A] 기분이 꿀꿀해.. [B] 그래서 산책을 할거야

[A] 기분이 좋아.. [B] 그래서 집에 있을거야

사실 A와 B는 아무런 인과관계가 없습니다.

그냥 내 뇌가 그 두가지를 연결시킨 자동반응일 뿐이예요.

그런데 그 자동반응은 어떻게 만들어 지는거냐...

"과거의 경험에 따른 빅데이터로 이 행동을 하는게 가장 뇌가 에너지를 덜쓰는 행동을 하더라.."

이게 다 입니다. 그냥 그렇게 연결되어 있었던 겁니다.

그 빅데이터 학습과정에 써먹는 넘이 도파민인 거고요..

그리고.. 위고비 마운자로는 도파민의 영향력을 떨어트리는 넘인거지요.

얼마나 잘떨어트리냐 하니..

[A] 배고픈데 [B] 라면먹자

라는 어마무시한 자동반응마저도 다시 한번 생각하게 하는 넘들인거지요.

즉.. 내 행동이 그 자동반응에 의해서만 결정되지 않지요.

이성에 의해서 내 행동이 바뀌기도 합니다.

그 행동이 매우매우 긴시간동안 일관적으로 이어진다면..

뇌는 새롭게 인과괜계를 연결시키는 거지요.

현재 위고비 마운자로를 투약하시는 분이라면..

새로운 인과관계를 생성할 매우 좋은 기회라 생각하세요.

자동반응대신 내 이성이 더 잘 활동해서..

내가 원하는 자동반응을 새롭게 만들 좋은 기회라 생각하시면 좋겠습니다.

댓글 (7)

  • 아찌

    아찌 Lv.1

    04.20 · 211.♡.128.34

    맞습니다. 이걸 못해내면 투약 끊고 요요가 오죠

  • Blizz

    Blizz Lv.1

    04.20 · 108.♡.134.4

    기분이 꿀꿀해 -> 나가기 싫다. 집에있자.

    기분이 좋아 -> 집을 즐기자.

    고로 항상 집에 있습니다.

  • 은준파

    은준파 Lv.1

    04.20 · 223.♡.52.243

    결국 내 식습관 안고치면 평생약먹고살아야되는거라 그냥 돈안들이고 제식습관을 고치고있습니다..;;

  • 아기수리

    아기수리 Lv.1

    04.20 · 121.♡.141.6

    아 피곤해. 격하게 누워있고만 싶다. → (마운자로) 돈이 얼마인데, 움직이자. (근육자극 안하면, 요요온다)

    아 배불러. 침대가 날 부르네. → 누우면 위엔 안좋아. 근데 3끼 다 챙기고, 밥먹고 3시간 텀이면 언제눕지.ㅠㅠ

    로 마운자로 8주차를 보내고 있습니다.

    어차피 돈쓰는 김에 식습관 개조하자는 심경으로 식단을 하는데, 약효가 도움이 되서 8주째 잘 지켜내고 있고요.

    골격근량 방어하면서, 체지방만 덜어내려 이것저것하니 생활습관이랑 식습관이 일단은 개선되고 있네요.

  • 브릿매력남

    브릿매력남 Lv.1

    04.20 · 220.♡.97.159

    사실 마운자로 아니더라도 일주일에 한 번 씩 단식만 해봐도 저런 사고는 갖게 되죠 ㅎㅎㅎ

    많이 안먹어도 사는데 지장없구나를 인지하게 되니까요 :)

  • 서산

    서산 Lv.1

    04.20 · 165.♡.204.198

    전 맛있는거 먹고 움직이자 주의입니다. 세상에 맛있는게 너무 많습니다.

  • 은둔형인싸

    은둔형인싸 Lv.1

    04.23 · 210.♡.244.174

    좋은 글입니다. 마운자로의 도파민 관련 연구는 계속해서 많이 나오는 것 같아요. 신기하기도 합니다.

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