[아주 탐사기획] '점심값 1만4635원'…런치플레이션에 편의점 몰린 MZ들 | 아주경제

최인혁(팀장)·박상우·김민재·박승호·방효정 기자입력 2026-04-23 06:00

'1만4635원'.
서울 강남·광화문·여의도 등 주요 업무지구의 평균 점심값이다. 올해 최저임금(1만320원) 기준 약 1시간 30분을 일해야 한 끼를 해결할 수 있다. 외식 물가 급등을 일컫는 '런치플레이션(Lunch+Inflation)'은 이제 누구나 체감하는 현실이 됐다.

~

높아진 점심값에 편의점 도시락 수요는 자연스레 커지고 있다. 아주경제 탐사보도팀이 20·30대 청년층과 직장인 111명을 대상으로 편의점 도시락에 대한 인식을 조사한 결과 응답자 42.3%가 "월 1회 이상 편의점 도시락을 이용한다"고 답했다. 10명 중 4명 이상이 정기적으로 편의점 도시락을 찾고 있는 셈이다.

이용 시간대는 저녁(49.5%)이 가장 많았고 점심(31.6%), 심야(12.8%)가 뒤를 이었다. 점심값 부담에서 시작된 수요가 저녁 식사까지 확장되며 '하루 한 끼 대안'으로 자리 잡는 양상이다.

안그래도 오늘 저도 편의점에서 최강록 우동에 직꾸닭 먹었는데

맛도 있고 확실히 저렴하긴 하더라고요