masquerade (221.♡.72.157)
2026년 4월 24일 PM 10:24
그간 맨날 허벅지 통증 (아프다고 보다는. 뭉근리 먹먹한 느낌)이 있어서...
맨날 주먹으로 때리고.....폼롤러로 조지기도 하고..... 돈 윽수로 깨져가며 맛사지도 받고 그랬는데
제미나이랑 얘기 좀 하다보니.....비타민 B12 먹어보라고...(지금 먹는 커크랜드 B 여러개 든 약은 B12 함량이 충분하지 않다면서)
그래서 주문해서 한알 먹어보니 (용량은 오버도즈. 넘어 메가도즈 ? 이정도는 메가도즈는 아니려나요? 많이 팔리는 거니)...
단 한알인데. 오늘 저녁/밤 에 다리 통증이 많이 줄었네요.
내일은 다이소 가서 코엔자임 큐텐도 사와야겠습니다.
몇년전에..주말마다 쓰러져 잠만 자다가 깨워준 건데 담당 의사가 갸우뚱 해서. 한 2년 먹다 끊었는데..다시 한번 시도해봐야겠네요.


댓글 (3)
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트트라팔가야
04.24 · 58.♡.217.6
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VVanillaSky
04.25 · 112.♡.153.84
당뇨로 말초신겅문제로 발저림이 심했는데 b12먹고 개선 되었네요.
그런데 시중에 시중에 팔리는 b12가 두종류 있어요. 시아노코발라임 그리고 메틸코발라임.
시아노는 싼데 흠수율이 떨어지고 메틸은 비싸지만 흡수율이 좋습니다. 메틸코발라임 구입이 권장됩니다.
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Mmasquerade
→ VanillaSky 작성자
04.25 · 221.♡.72.157
제미나이가 역시 메틸코발라민으로 추천하기는 했는데...일단 제게 효과가 얼마나 있을지 몰라서. 유통기한 임박 할인 하는 상기 제품으로 샀습니다..ㅎㅎ. 제메나이 추천으로는. 제 용도로는 일단 싼거 오버도즈로도 괜찮을거라고 하더라구요....
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제미나이가 왕진 의사네요.