마운자로 4주
T5.3

Lv.1 T5.3 (183.♡.59.124)

2026년 5월 3일 PM 09:00

조회 1,399 공감 0

-3kg 입니다.

처음부터 체중감량이 목표가 아니었기에 더 이상은 안 빠졌으면 하는데

식욕이 안 생겨서 앞으로도 더 빠질 것 같네요.

속이 약간 울렁거리는 느낌이 계속 되니까 예전에 맛있게 먹던 것을 의욕적으로 먹어보려고 해도

조금만 먹다보면 더 먹기가 힘들어서 그냥 버리게 됩니다.

주사 맞고 2,3일째 되면 불면증으로 새벽 3시까지 잠이 안 오는 게 제일 힘들고요

식욕뿐 아니라 일상 생활에서 의욕이 저하가 되어서

만사가 귀찮습니다.

다행히 다른 사람들이 많이 겪는다는 변비나 기립성 저혈압, 탈모 같은 것은 없는데

약간의 두통이 있고 의욕 저하와 함께 속이 살짝 울렁이는 느낌이 합쳐져서 몸살 났을 때나 컨디션이 안 좋을 때와 같은 상태가 되네요.

전체적으로 살이 빠지면서 배 둘레가 -4cm 되었고 팔도 조금 가늘어졌는데 혈관이 잘 보이고

턱살이 줄어든 느낌입니다.


아, 그리고 담낭 절제했다는 사람들이 있어서

UDCA 먹기 시작했습니다.

인생에서 처음으로 우루사 먹어봅니다.

그런데 우루사가 Ursa 였네요?

댓글 (4)

  • gar201

    gar201 Lv.1

    05.03 · 222.♡.92.129

    14주차입니다. 불면증 변비 오집니다. 방금 3일만에 어마어마하게 굵은걸 쌌어요 ㄷㄷ

  • catopia

    catopia Lv.1

    05.03 · 222.♡.50.85

    불면증 변비는 없고 잠도 잘 자는데

    주사맞은 곳이 가렵고 부어올라요 ㅠㅠ

    아주 드물게 기립성저혈압 있구요

    (가려운건 염증반응이라고 걍 얼음찜질만 하라고..)

    감량은 11주차 지나가는데 12킬로 빠지고 정체기입니다

  • 코미

    코미 Lv.1

    05.03 · 183.♡.150.137

    전 현재 7kg 가량을 뺐습니다. 불면증은 커피나 에너지 드링크가 원인일 수 있습니다.

    이유는 위장에 카페인이 오래 남아 서서히 흡수되거든요.ㅣ

  • YBman

    YBman Lv.1

    05.03 · 175.♡.230.102

    저는 코골이가 좋아져서 대 만족 입니다. 다음날 확실히 덜 피곤해요

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