상추엄마 (121.♡.87.244)
2026년 5월 5일 PM 12:56
이거슨 뫼비우스의 띠
엄마가좋아 아빠가 좋아 이후 최대의 난제
1년간 새벽운동을 하다가
서서 코곯고 있는 저를 발견하고는
아침운동으로 바꾼지 두달째입니다
기미생기겠지만 어차피 못생긴 이번생..얼굴은 포기하고 운동하니 졸리지도 않고 좋았는데
이렇~게 길고긴 휴일이 이어지면 아이도 봐야하므로 새벽운동을 해야함미다
건강하려고 새벽운동을 하는데
할때는 도파민 뿜뿜해서 욕심부려서 웨이트 1시간 20분 넘겨 운동하고는
출근시간이 다가오니 속도7~8로 20분간 천국의계단이용해 천국구경 좀 해줬슴미다
그리고 출근해서 지금시간이 되니 졸립니다 많이요
그래서 커피두잔째
건강해지는거 맞겠죠 아하하하하
댓글 (8)
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Vvulcan
05.05 · 117.♡.7.123
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어어머
05.05 · 66.♡.172.158
운동하면 좋은게 불면증이라는게 싹 사라지죠
- 상
상추엄마
→ 어머 작성자 05.05 · 121.♡.87.244
앗..."어머님"께서 답장을 써주셨다고 해서 호다닥 달려왔습니다 며느리 여기있습니다요 헤헷
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달달2
05.05 · 211.♡.180.207
새벽 6시 수영 한 2년하니 적응되더군요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
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아아기고양이
05.05 · 223.♡.90.111
헐, 어차피 못 생기셨다뇨.
기미 생기면 안 되니까 썬크림 덕지덕지? 바르고 운동 하셔요.^^
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따따따블이
05.05 · 221.♡.84.245
부지런하시네요... 한 때 운동 엄청 좋아했었는데..
언제부터인가 바쁘다는 핑계로 운동 못하고 ET되고 있는 저를 반성하게 되네요..
- 온
온더로드
05.05 · 218.♡.160.70
운동도, 졸리는 것도, 커피도 (각종 메타분석을 봐도) 딱히 건강에 나쁜건 없으니 그러려니 하세요. 커피가 위장장애, 수면장애 빼고는 사실 건강에 좋은게 많은 음식입니다. 단, 하루 3-4잔 이하로 드시고, 카페인 감수성이 높으신 분들은 하루 오전 1잔 정도 드시면 좋아요.
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노노랑
05.05 · 106.♡.207.58
운동하면 원래 좀 더 자줘야 합니다. 자극, 영양, 휴식
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ㄷㄷㄷ 1시간20분 헬스라니... 대단합니다
간간히 자전거만 타는데 요즘은 그마저 안해서 레드알랏 뜰것 같아요{emo:onion-009.gif}