몸무게가 7.3kg 빠졌습니다.

아마 잘 하면 이번주 금요일 5팬쩨 맞을 때 쯤 한 8~9kg을 뺄 수도 있겠군요.

아마 다음주면 몸무게 앞자리가 바뀔 겁니다.

물론 약만 투여하는 게 아니고 매일 최소 8천에서 많으면 1만 7천보를 걷고

맨몸운동으로나마 무산소 운동도 짧지만 몸에서 땀이 날 정도로 합니다.

음식은 1500~1700칼로리 선으로 지키되 단백질 탄수화물을 일정량 챙깁니다.

전 2.5mg으로 최대한 뺀 후 증량할 계획이기에 이번에도 2.5mg 를 처방받을 겁니다.

당장 5mg로 늘리지 못할 건 없지만 공부, 업무와의 벨런스 때문에 과격한 추진은 못하고

부작용이 미미하고 폭식을 억제해주는 정도로 사용합니다.