어렸을땐 몸에 좋은거 먹으라면 다 싫다고 해서 영양제도 안먹었거든요.

그런데 커서 혼자 살면서 대충 끼니 떼우다 보니까 이러면 안될거 같아서 영양제를 먹고 있습니다.

몇년전 부턴 안구건조증이 점점 심해져서 같은 OLED인데도 아이폰이나 아이패드 할땐 괜찮은데 티비를 보면 눈이 따끔거려서 못 보겠더라구요.

이게 점점 심해지다보니 걱정이 되어서 혹시나 하고 영양제를 검색해보니가 오메가3랑 비타민A가 좋다고 하더라구요.

그런데 오메가3는 혈액순환 개선에도 효과가 있어서 이거 먹으면 그동안 먹었던 레시틴을 안 먹어도 될것 같아서 오메가3 3일째 먹고 있습니다.

그런데 어제부터도 티비를 보는데 눈이 따끔거리는게 없어졌습니다.

그래서 어제 오는 2시간 이상씩 티비를 봤네요.

그동안은 20분 이상 볼거 같으면 아이패드로만 봤거든요.

그래서 지금은 하루에 7가지 먹지만, 레시틴은 지금거 다 먹고 안 먹을테니 매일 먹는 영양제가 6개로 되겠네요.

건강 잘 챙기세요~